Lauren, auteur sur

Hypersensible : ajuster ses efforts de contrôle

Ami hypersensible, que dis-tu d’un équilibre entre contrôle & lâcher prise? Voici 3 stratégies pour réorienter tes efforts de contrôle.

Comment relativiser et réduire l’amplitude du tsunami émotionnel et mental que provoque la moindre contrariété d’un hypersensible ?

Quelles sont les caractéristiques d’une personne à haut potentiel ? Définition et précautions à prendre vis-à-vis de ce terme à la mode.

Quel impact de l’inconscient (pensées & émotions) sur notre prise de décisions ? En quoi l’écriture et l’intuition peuvent-elles aider ?

Idées reçues et amalgames que peuvent vivre au quotidien les hypersensibles. Faisons le point sur 4 d’entre elles.

En quoi consiste la dépendance affective ? Comment reconnaître une personne « prise au piège » ? Que faire pour s’en libérer ?

Qu’entend-on par contrôle ? Quel impact sur la santé et l’épanouissement ? Peut-il être bénéfique ou doit-on absolument le lâcher ?

Apprendre à utiliser au mieux son émotion pour vivre plus sereinement avec soi-même et harmonieusement avec les autres.

Les résolutions, ça marche vraiment ? Pour beaucoup de gens, non. Statistiquement, SI ! Mais à condition de savoir comment s’y prendre…

En quoi consiste le piège des livres de dev perso et comment faire pour ne pas tomber dedans ? (ou à défaut en sortir ?)

Comment gérer les petites claques du quotidien ? Toutes ces remarques qui montrent le décalage avec ceux qui sont moins sensibles.

Un article pour les hypersensibles qui se sentent isolés, en décalage avec le monde. Vous n’êtes pas seuls (ni des extraterrestres !).