De nature très sensible , tu aimerais mieux comprendre ton fonctionnement (et celui des autres) pour mieux réagir en toute circonstance ?
Tu veux canaliser ton mental envahissant et apaiser tes émotions intenses pour enfin profiter de chaque instant ?
Alors tu es au bon endroit !
Parce que je sais à quel point c’est difficile de s’y retrouver dans les méandres du développement personnel.
J’ai donc créé ce blog pour que tu puisses t’y retrouver facilement et trouver des réponses aux questions que tu te poses.
Tu trouveras un formulaire de contact dans le menu en haut du blog.
Qui suis-je ?
Enchantée ! Moi c’est Lauren Ducret !
Voici une petite vidéo pour t’accueillir dans mon univers.
Premiers articles à lire
Qu’est-ce que l’estime de soi?
Pierre angulaire du développement personnel, l’estime de soi est la clé pour vivre en paix avec soi et les autres….et faire de son hypersensibilité une force !
Les biais cognitifs : méfie-toi de ton cerveau !
Écouter son coeur, oui mais ne pas oublier au passage de surveiller son mental ! Ces biais de raisonnement entraînent de nombreuses formes de (auto)sabotage.
Pourquoi le développement personnel ?
Qu’est-ce que le dev perso et qu’est-ce qu’il n’est pas ? A-t-on vraiment besoin de changer ?
Pourquoi vouloir changer ? Comment s’y prendre ?
L 'hypersensibilité
Se situer sur l'échelle de l'ypersensibilité
Tu te demandes si tu es hypersensible ou tu aimerais une confirmation que tu l’es ? Télécharge ton test gratuit !
Comprendre l'hypersensibilité
C’est une sensibilité (émotionnelle & sensorielle) plus haute, plus forte que la moyenne, que l’on retrouve chez environ 20% de la population.
Pour aller plus loin : accompagnements personnalisés
Séance coup de boost
Pendant 1h nous échangeons (dans la joie et la bonne humeur, of course !) pour te permettre de lever tes blocages, mettre en place une stratégie en fonction de tes besoins & objectifs et faire le plein d’énergie.
Je t’aide notamment à faire le tri dans toutes tes pensées envahissantes, puis réorienter tes pensées limitantes pour les transformer en pensées ressources.
Offre découverte Connaissance de soi
Je t’accompagne pendant 2 semaines vers la redécouverte de toi-même.
Pour cela tu accèdes au premier module du programme Eclosion « Mieux se connaître » (contenu pédagogique théorie + pratique) et nous échangeons autant que nécessaire sur whatsapp & par email.
Programme Eclosion
Mon programme le plus complet pour destiné aux personnes très sensibles qui veulent apaiser leurs pensées & émotions intenses et nourrir leur estime d’elles-mêmes pour faire de leur hypersensibilité une force.
Tu y apprendras à te connaître, t’accepter & t’aimer inconditionnellement, gérer tes émotions et vivre sereinement tes relations.
