Apaise tes pensées et émotions et nourris ton estime de toi-même
pour faire de ton hypersensibilité une force !
De nature très sensible , tu aimerais mieux comprendre ton fonctionnement (et celui des autres) pour être plus serein et mieux réagir en toute circonstance ?
Alors tu es au bon endroit !
Pourquoi ce blog ?
Ce blog est à pour t’aider à comprendre pourquoi ça ne va pas et surtout quoi faire concrètement pour aller mieux.
Je l’ai créé pour que tu puisses trouver des réponses aux questions que tu te poses et passer à l’action pour obtenir des résultats concrets et durables.
Pour cela j’aborde un large spectre de thématiques du développement personnel avec un focus particulier sur l’hypersensibilité.
Qui suis-je ?
Enchantée ! Moi c’est Lauren Ducret !
- hypersensible de formation scientifique (ingénieur, recherche, enseignement)
- créatrice du site pepitesdebonheur.com
- coach en développement personnel, spécialisée en hypersensibilité et estime de soi
- plus de 200 hypersensibles accompagnés personnellement à vivre plus sereinement avec ce trait de caractère
Voici une petite vidéo pour t’accueillir dans mon univers.
L 'hypersensibilité
Se situer sur l'échelle de l'ypersensibilité
Comprendre et apprivoiser l'hypersensibilité
C’est une sensibilité (émotionnelle & sensorielle) plus haute, plus forte que la moyenne, que l’on retrouve chez environ 20% de la population.
Conférence live
Premiers articles à lire
Qu’est-ce que l’estime de soi ?
Pierre angulaire du développement personnel, l’estime de soi est la clé pour vivre en paix avec soi et les autres….et vivre sereinement avec son hypersensibilité !
Comment réussir à prendre du temps pour soi ?
Le « travail sur soi » pour apaiser ses pensées et émotions et s’affirmer demande des efforts, de la patience et du temps ! Comment « trouver » ce temps pour soi dans un quotidien souvent bien chargé ?
Elles parlent de leur expérience avec moi...
