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7 comportements qui rendent malheureux

7 comportements qui s’avèrent être des formes d’autosabotage pour soi-même et pour ses relations ou 7 façons de se faire du mal à soi-même…

4 traits de la mauvaise estime de soi qui nuisent aux relations : manque d’affirmation de soi, susceptibilité, perfectionnisme, dépendance.

3 croyances limitantes sur le coaching de vie qui empêchent des personnes en souffrance de nourrir leur estime d’elles-mêmes pour aller mieux

« Je suis trop gentil, je me fais marcher dessus ». Comment faire pour rester gentil sans se faire avoir par les autres ?

Voici 5 astuces concrètes pour rendre ses conversations plus naturelles et authentiques et être plus à l’aise dans ses relations.

Paroles d’une hypersensible : Marielle, mère de 3 enfants qui a vécu le burn-out et apprend aujourd’hui à accueillir ses émotions.

Ami hypersensible, que dis-tu d’un équilibre entre contrôle & lâcher prise? Voici 3 stratégies pour réorienter tes efforts de contrôle.

Comment relativiser et réduire l’amplitude du tsunami émotionnel et mental que provoque la moindre contrariété d’un hypersensible ?

Quelles sont les caractéristiques d’une personne à haut potentiel ? Définition et précautions à prendre vis-à-vis de ce terme à la mode.

Quel impact de l’inconscient (pensées & émotions) sur notre prise de décisions ? En quoi l’écriture et l’intuition peuvent-elles aider ?

Idées reçues et amalgames que peuvent vivre au quotidien les hypersensibles. Faisons le point sur 4 d’entre elles.

En quoi consiste la dépendance affective ? Comment reconnaître une personne « prise au piège » ? Que faire pour s’en libérer ?