Bienvenue sur Pépites de bonheur !

Apaiser ses pensées et émotions et nourrir son estime de soi-même
pour faire de son hypersensibilité une force !

De nature très sensible , tu aimerais mieux comprendre ton fonctionnement (et celui des autres) pour apprendre à mieux réagir en toute circonstance ? Alors tu es au bon endroit !

Pourquoi ce blog ?

Je sais à quel point c’est difficile de s’y retrouver dans les méandres du développement personnel. De comprendre le pourquoi du comment et quoi faire pour aller mieux. J’ai donc créé ce blog pour que tu puisses t’y retrouver facilement et trouver des réponses aux questions que tu te poses. N’hésite pas également à me contacter via le formulaire de contact dans le menu en haut du blog.

Qui suis-je ?

Enchantée ! Moi c’est Lauren Ducret !

créatrice du site pepitesdebonheur.com
coach mindset, estime de soi, hypersensibilité
plus de 50 hypersensibles accompagnés personnellement à vivre sereinement avec ce trait de caractère

Voici une petite vidéo pour t’accueillir dans mon univers.

L 'hypersensibilité

Se situer sur l'échelle de l'ypersensibilité

Tu te demandes si tu es hypersensible ou tu aimerais une confirmation que tu l’es ? Télécharge ton test gratuit !

Comprendre l'hypersensibilité

C’est une sensibilité (émotionnelle & sensorielle) plus haute, plus forte que la moyenne, que l’on retrouve chez environ 20% de la population.

Premiers articles à lire

Qu’est-ce que l’estime de soi ?

Pierre angulaire du développement personnel, l’estime de soi est la clé pour vivre en paix avec soi et les autres….et faire de son hypersensibilité une force !

Les biais cognitifs : méfie-toi de ton cerveau !

Écouter son coeur, oui mais ne pas oublier au passage de surveiller son mental ! Ces biais de raisonnement entraînent de nombreuses formes de (auto)sabotage.