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Bonheur et liberté

Récolter les pépites de bonheur

Récolter les pépites de bonheur

Approche de la définition du bonheur et astuces pour y parvenir. Article clé sur la quête de la paix et de la liberté intérieure.

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Relation à soi
Un peu de légèreté pendant le confinement

Un peu de légèreté pendant le confinement

Pistes de réflexion pour changer d’état d’esprit et de perspective pendant le confinement, et pistes d’action comme toujours !

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Relation à soi
Conférence sur la liberté : « Être libre, le grand chantier de l’existence » partie 2

Conférence sur la liberté : « Être libre, le grand chantier de l’existence » partie 2

Voici la 2e partie d’une conférence très instructive sur la liberté intérieure. Y sont évoqués les efforts pour devenir libre et ce que ça nous apporte.

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Relation à soi
Conférence sur la liberté : « Être libre, le grand chantier de l’existence » partie 1

Conférence sur la liberté : « Être libre, le grand chantier de l’existence » partie 1

Première partie de la conférence de C. André, A. Jollien et M. Ricard : obstacles à la liberté intérieure et écologie de la liberté intérieure.

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Relation à soi
Les nouvelles clés du bonheur, par Christophe André

Les nouvelles clés du bonheur, par Christophe André

Mes notes sur la conférence très inspirante de Christophe André intitulée « Les nouvelles clés du bonheur ». Sélection des informations à retenir + graphes maison 😉.

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Relation à soi

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  • 4 idées reçues sur l'hypersensibilité
  • Comment ne plus être "trop gentille" ?
  • À quoi bon faire des résolutions et comment les tenir ?
  • Comment reconnaître un haut potentiel ?
  • 4 astuces pour relativiser





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