Comment se détacher des critiques ?
Les critiques, ça pique ! Plus on est touché au plus profond et plus on peut être amené à sur-réagir ou au contraire à bouder. Dans tous les cas on…
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Comment calmer son critique intérieur ?
Le critique intérieur = le pire bourreau des personnes à basse estime de soi. Comment se libérer de cette voix infernale ?
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4 clés pour formuler une critique constructive
4 clés pour formuler une critique constructive qui ouvre la porte au dialogue positif et bienveillant avec son interlocuteur.
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Et si ton hypersensibilité n’était pas le problème ?
Mieux vivre son hypersensibilité, ça commence parfois par une question toute simple : qu'est-ce qui me fait le plus souffrir ?Tu connais peut-être ce moment. Quelqu’un te fait une remarque.…
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Préparer une conversation difficile : 5 questions à te poser
Préparer une conversation difficile peut parfois ressembler à une épreuve olympique… sans médaille, mais avec une boule au ventre et 42 scénarios en tête. 😅 Faut-il tout prévoir pour éviter…
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Témoignages
Retours d'expériencede participants au parcours EclosionBienvenue dans les coulisses de l’éclosionIci, tu vas découvrir les témoignages vibrants de celles et ceux qui ont osé se choisir, s’écouter, et avancer avec…
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Pourquoi je prends tout mal ? Hypersensibilité, susceptibilité ou vrai manque de respect ?
“Je prends tout mal” : cette petite phrase peut te tomber dessus comme une étiquette collée de travers. Tu voulais juste dire que quelque chose t’avait blessé(e), et te voilà…
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Formation Eclosion
Transforme ton hypersensibilité subie en une vraie force : un parcours guidé en 5 étapes , à ton rythme, pour renforcer ton estime de toi, mieux gérer tes émotions et…
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