Une séance de coaching pour débloquer une situation, apaiser le mental et retrouver de la clarté 
60 minutes en individuel pour canaliser tes émotions, clarifier tes pensées et repartir avec un plan d’action concret.
Tu te reconnais dans l'une de ces situations ?
🧠 Tu tournes en boucle sur une décision à prendre ou un problème qui te prend toute ton énergie ?
🌊 Tu te sens submergé(e) par un trop-plein d’émotions ou de pensées, sans réussir à prendre du recul ?
🌫️ Tu te sens bloqué(e) dans ton quotidien et tu ne sais plus par quel bout commencer pour avancer ?
💛 Tu as besoin d’un espace sécurisant, neutre et bienveillant pour poser tout ce qui pèse, sans crainte d’être jugé(e) ou trouvé(e) « trop sensible » ?
Rassure-toi : tu n’as pas besoin de tout porter tout(e) seul(e).
Parfois, il suffit d’une seule heure d’écoute ciblée et d’outils adaptés pour faire sauter un verrou et retrouver un vrai souffle.
Ce que nous allons faire ensemble pendant 1h :
La séance Coup de Boost est un format concentré et bienveillant, conçu sur-mesure pour s’adapter à ton fonctionnement d’hypersensible.
Poser les choses à plat : On clarifie précisément ton blocage actuel (relationnel, émotionnel, décisionnel ou professionnel) et ce que tu veux précisément par rapport à ça.
Dénouer le nœud : On utilise des clés concrètes pour apaiser la charge mentale, libérer les freins qui t’empêchent d’atteindre ce que tu veux et faire émerger tes propres réponses.
Repartir avec un plan clair : Tu ne repars pas seulement avec du soulagement, mais avec des actions simples et réalistes à poser dès le lendemain (ou le jour même !)
Pourquoi faire cette séance avec moi ?
Hello, moi c’est Lauren ! 👋
Moi-même hypersensible, je sais à quel point le mental peut devenir envahissant quand les émotions prennent toute la place.
Formée au coaching et à l’accompagnement des personnes très sensibles, je t’offre un cadre doux, ultra-intime et structuré. Pas de grandes théories : mon approche est ancrée dans le concret, l’empathie et le respect total de ton rythme.
🧡 Ce que leurs séances leur ont apporté
Ce qui est inclus dans ta séance :
⏱️ 1 séance individuelle de 60 minutes en visioconférence (WhatsApp ou Google Meet).
📝 Un espace 100 % confidentiel et sans jugement pour tout déposer.
💡 Des outils pratiques personnalisés selon tes besoins du moment.
🧠 Zéro prise de tête, tu te détends : Je prends toutes les notes pour toi pendant notre échange !
📄 Ton document de synthèse offert à la fin : Tu repars avec un compte-rendu clair et structuré (points clés, questions à laisser décanter, pistes de réflexion, conseils et exercices à pratiquer).
📅 Accès immédiat à mon agenda pour choisir ton créneau juste après ton inscription.
Prêt(e) à débloquer ta situation ?
Séance Coup de Boost (1h) : 54 €
🔒 Paiement 100 % sécurisé — Choix de ton créneau immédiatement après la validation.
💡 Le + pour soulager ta charge mentale : Pendant toute la séance, tu n’as rien à noter.
Je me charge de synthétiser nos échanges en temps réel sous forme de bullet points clairs. À la fin du rendez-vous, tu repars directement avec tes notes personnalisées : points clés, exercices, stratégies et questions à décanter. Tu peux ainsi te concentrer à 100 % sur ton vécu et tes ressentis.
FAQ — Vos questions fréquentes
Pas d’inquiétude ! C’est tout à fait normal de se sentir confus(e) ou d’avoir l’impression que tout se mélange. Je suis là pour t’aider à dérouler la pelote. Au début du rendez-vous, je te poserai quelques questions simples pour t’aider à clarifier ce qui pèse le plus aujourd’hui.
C’est très simple : juste après la validation de ton règlement, tu seras automatiquement redirigé(e) vers mon agenda en ligne. Tu pourras y choisir librement le créneau qui s’adapte le mieux à ton emploi du temps.
Tu recevras un lien sécurisé par e-mail (Google Meet / WhatsApp). Tu n’as aucun logiciel compliqué à installer : il te suffira de cliquer sur le lien le jour J depuis ton ordinateur ou ton téléphone, dans un endroit calme où tu te sens bien.
La séance Coup de Boost est un format très ciblé. Elle n’a pas vocation à remplacer un suivi de plusieurs mois, mais elle est idéale pour débloquer une situation précise, faire baisser la pression, prendre une décision importante ou retrouver de la clarté quand on se sent submergé(e).
Tu peux modifier ou reporter ton rendez-vous gratuitement jusqu’à 24 heures à l’avance directement depuis le lien dans ton e-mail de confirmation.
La séance Coup de Boost est un one-shot (un coup de pouce ponctuel) pour répondre à un besoin urgent de clarté. L’accompagnement long est un parcours pas à pas sur plusieurs semaines pour transformer en profondeur tes habitudes et ta gestion émotionnelle.