Retours d’expérience
de participants au parcours Eclosion
Bienvenue dans les coulisses de l’éclosion
Ici, tu vas découvrir les témoignages vibrants de celles et ceux qui ont osé se choisir, s’écouter, et avancer avec courage dans le parcours Éclosion.
Des personnes hypersensibles comme toi, qui ont décidé de nourrir leur estime personnelle, d’apaiser leurs pensées et émotions envahissantes et de transformer leur sensibilité en une vraie force.
Leur transformation ne s’est pas faite en un claquement de doigts (désolée, pas de baguette magique 😉) — mais grâce à des exercices concrets, posés dans un ordre réfléchi, et un accompagnement personnalisé qui les a aidés à aller en profondeur, sans jamais se perdre en route.
✨ Si tu te demandes si toi aussi tu peux changer… laisse ces récits t’inspirer. Parce que oui, c’est possible. Et non, tu n’es pas seul(e).
« J'ai trouvé la boîte à outils qui me servira toute ma vie »
« Lorsque j’ai commencé ton programme, j’étais dans une période très difficile au plan personnel et professionnel. J’étais très mal, beaucoup de livres de développement personnel me parlaient mais aucune piste n’aboutissait vraiment.
En commençant le premier module, j’ai été bluffée, j’ai ressenti comme si à l’intérieur de moi, les choses s’éclairaient. Comme si je mettais de la lumière sur qui j’étais alors que jusque là, j’avais peut être été tentée de colmater sans vraiment savoir où était la fuite…., j’ai découvert tellement d’autres belles choses en moi, j’ai eu l’impression d’enfin me découvrir.
Grâce à ces premiers modules, je me suis sentie remplie. Aujourd’hui, je suis plus apaisée, en paix avec mes émotions, je m’écoute et cela se ressent sur mon comportement et mes relations. Ce programme est pour moi une boite à outils qui me servira toute ma vie, avec des outils pour se connaitre, pour s’accepter, pour s’aimer, pour faire face aux difficultés, aux émotions, pour retrouver confiance en soi, pour retrouver de l’estime, pour s’enrichir, pour apprécier la vie, pour prendre soin de soi, etc.
Le contenu est extrêmement riche avec beaucoup d’exercices à mettre en œuvre dans la durée. J’ai eu des déclics, des prises de conscience. Je te remercie pour ton suivi et ton soutien ! »
« J'ai arrêté de subir mes émotions pour enfin me reconnecter à moi-même »
» Initialement j’étais perfectionniste à outrance, pas de lâché prise, j’avais un problème de gestion des émotions. Puis j’ai participé à une des conférences de Lauren, ça m’a motivée à rejoindre le programme.
Maintenant j‘ai appris à faire la part des choses, à remonter l’estime de moi. Je suis fière de savoir prendre du recul, d’arrêter de me rabaisser moi-même sur des situations et de moins cogiter sur tout. Je suis plus calme, je dors mieux et je fais attention à moi.
J’ai vraiment apprécié de redevenir plus sereine, d’accepter mon hypersensibilité et de la vivre mieux, c’est très apaisant !
Je recommande fortement cet accompagnement parce que bien vivre son hypersensibilité c’est tout à fait possible, ça s’apprend.
D’ailleurs si quelqu’un hésite à rejoindre le programme je lui dirais que même si ça fait peur, le bienfait est vraiment palpable.
Merci à Lauren pour sa patience et sa capacité à s’adapter à chaque personne. »
« Moi qui avais déjà tout testé depuis 10 ans, j'ai enfin fait de mon hypersensibilité une force »
« Je suivais Lauren depuis quelque temps sur FB et tout ce qu’elle publie résonne en moi; après l’entretien, j’ai écouté mon intuition qui m’a crié: « vas-y! ». Je me suis dit: « ça ne revient pas plus cher que d’aller voir un psy! »
J’avoue que j’e craignais que le « résultat » ne soit pas à la hauteur de cet investissement, ou que les exercices ne me soient pas vraiment « utiles », car je fais du développement personnel depuis 10 ans! Au final, je crois sincèrement que « j’en ai eu pour mon argent », comme on dit, et que cette formation non seulement m’a été très utile pendant ces 3 mois, mais elle continuera à m’être essentielle à l’avenir.
J’étais en grande souffrance, dans une impasse au fond de laquelle mes émotions me submergeaient tellement que je n’arrivais plus à trouver à quoi me raccrocher pour m’en sortir, j’avais déjà essayé tellement de choses… J’étais comme bloquée, perdue, désespérée.
Aujourd’hui, j‘ai appris à mieux gérer mes émotions, à ne pas paniquer, à croire davantage en moi, à accepter mon hypersensibilité et petit à petit, à en faire une force.
Je suis fière de m’être offert ce cadeau qui a enrichi et apaisé ma relation à moi et aux autres. Quelle sensation de « travail utile et bien fait »!! Chaque semaine qui passe je vois les fruits de mon travail et je m’améliore . En outre, j’applique ce que j’apprends dans les différents domaines de ma vie et … ça marche!
J’ai vraiment apprécié la présence indéfectible et bienveillante de Lauren tout du long, ses encouragements et ses conseils toujours avisés quand ça ne va pas comme je voudrais, sa joie authentique quand je progresse. J‘ai vu pas mal de psys et je n’ai jamais ressenti autant de bienveillance et d’assertivité. Le côté « pratique » des nombreux exercices et les aspects théoriques, toujours clairement expliqués, forment un ensemble cohérent et équilibré. C’est juste parfait!
En ce qui me concerne, il y aura un avant et un après cette formation dans ma vie! Merci pour tout. »
« Après avoir essayé beaucoup de choses, j'ai enfin trouvé une méthode qui fonctionne »
« Je me suis inscrite au programme Eclosion pour apprendre à mieux vivre avec mon hypersensibilité. J’avais déjà essayé beaucoup de choses sans grand succès. J’avais une très mauvaise estime de moi, je ne me faisais pas confiance, je me sentais perdue dans la vie, j’avais l’impression de tourner en rond, j’avais peur de tout et des autres.
Si j’avais renoncé je serais passée à côté d’une méthode qui fonctionne vraiment ! Beaucoup de choses ont changé dans vie, j’ai enfin pu avancer vers ce qui me convient vraiment. Je me suis recentrée sur moi-même, et je suis grâce à cela beaucoup plus sereine, moins angoissée, plus calme.
J’ai enfin commencé à m’aimer vraiment telle que je suis, à me pardonner mes erreurs et mes pertes de temps. Je suis beaucoup plus épanouie, je passe de très bon moments seule alors que cela était très anxiogène auparavant. J’ai aussi beaucoup plus d’amis maintenant et ma vie est bien équilibrée entre les moments passés avec eux et le temps que je prends pour moi.
J’ai apprécié la démarche très bien structurée et les exercices concrets qui sont proposés tout au long du programme. Pour moi c’est grâce à cela que ça marche vraiment. Les outils proposés, très nombreux, sont aussi essentiels et j’en utilise certains quotidiennement.
Je dirais à une personne qui hésite qu’elle est quasiment certaine de se sentir beaucoup mieux à l’issue du programme, et même assez rapidement après l’avoir entamé, et que cela vaut de l’or 😊 »
« J'ai appris à calmer le flot de pensées négatives et à apaiser mes relations »
« J’ai découvert Lauren à une période critique de ma vie et où il devenait urgent pour moi de comprendre qui j’étais et comment calmer mes « tempêtes intérieures ».
J’étais un peu réticente : j’avais peur de dépenser de l’argent pour du contenu « basique ». Cependant, lors du premier entretien téléphonique, j’ai été rassurée par l’honnêteté et la simplicité de Lauren. J’ai donc choisi de lui faire confiance et j’ai suivi son programme Eclosion.
Dès le premier module, j’ai compris que j’ai eu raison de prendre cette décision!
Le programme est riche en contenus théoriques et pratiques. Ainsi, il m’a aidée non seulement à mieux me connaitre, à mieux comprendre comment fonctionne le cerveau (et plus particulièrement celui d’un hypersensible) mais il m’a surtout permis d’avoir accès à un grand nombre d’exercices pour accueillir puis calmer les émotions désagréables qui m’envahissent et à voir les situations déstabilisantes sous un autre angle afin de booster mon mental et in fine mon « estime de soi ».
Last but not least … Il m’a permis d’améliorer la principale et la plus importante des relations : celle qu’on a avec soi-même. Et pour ça, je te le redis : MERCI LAUREN !
Alors, si toi aussi tu as besoin de faire une introspection, si toi aussi tu veux des outils concrets pour gérer le flot de pensées négatives qui t’assaillent ou que tu veux apprendre à apaiser tes relations, alors cette formation est faite pour toi !
Pour ma part, à la fin de la formation, j’ai été reboostée. Je trouve que le nom du programme est parfaitement bien choisi : il t’aide à éclore, à prendre un nouveau départ.«
« Des outils concrets et puissants pour retrouver confiance en soi »
« Je savais depuis longtemps que je manquais de confiance en moi mais je n’avais pas pris conscience que j’avais un terrain hypersensible. Je me suis retrouvée dans le vécu de Lauren et ses ressentis, ce qui m’a convaincu qu’elle pouvait m’aider.
Si on tient à améliorer sa vie et son bien-être, le mieux est d’être aidé par une personne qui est passée par les mêmes sentiments et qui s’est formée. Cela vaut vraiment le coup.
Avant je me sentais beaucoup plus seule. Je ne savais pas du tout comment gérer mon hypersensibilité, je pensais devoir la combattre plutôt que d’apprendre à l’accepter et vivre avec tout en améliorant ma confiance en soi.
Aujourd’hui je ne me sens plus seule du tout et j’ai une meilleure estime de moi même. Je gère mieux mon hypersensibilité et je suis moins à fleur de peau.
Ce qui m’a le plus aidée c’est ton soutien et ta compréhension dans les messages. Et les vidéos du programme. Même ce qui est écrit. En fait tout. C’est un ensemble de choses qui aident beaucoup et se complètent parfaitement.«
« J'ai retrouvé la paix et la force intérieure»
« La personne souriante, pleine de vie et pétillante que j’ai découverte lors d’un post sur Facebook m’a donné envie d’en savoir un peu plus sur le programme ECLOSION. Étant elle-même hypersensible, j’ai tout de suite su qu’elle comprendrait mes « blocages », et saurait m’aider. Je sentais qu’il me manquait « quelque chose ». J’ai décidé de me faire coacher, afin de prendre MON chemin, de ME retrouver, de ME respecter, d’être en accord avec moi-même.
Depuis le début de l’accompagnement, j’arrive à me poser pour analyser mes pensées, mes réactions, être moins exigeante envers moi-même, tout en faisant en sorte de prendre plus de temps pour moi.
J’ai maintenant des outils pour m’aider à calmer les pensées envahissantes. Avec cet accompagnement, je sens une réelle évolution de mon estime de moi, de ma confiance en moi. Je ressens cette force qui est en moi. J’arrive plus facilement à m’affirmer.
J’ai beaucoup apprécié la disponibilité de Lauren. Elle a toujours été présente, disponible. Elle m’a toujours soutenue, surtout dans les moments les plus difficiles et ne m’a jamais lâchée. Je lui en suis profondément reconnaissante. Merci à toi, Lauren, pour ta patience, ta bienveillance, ta disponibilité.
Si tu hésites à investir dans ce programme : qui as-tu envie d’être ? Une personne envahie par ses émotions ou manipulable, bloquée toujours dans les mêmes schémas, ou bien une personne affirmée, en accord avec elle-même ?
Je pense qu’il n’y a pas de plus beau cadeau que de se rencontrer soi-même, et ça, ça n’a pas de prix…
Lauren m’a donné les clés du mieux-être. »
« J'ai enfin compris mon mode d'emploi et trouvé ma place »
« Avant de commencer le programme, je ne me sentais à ma place nulle part et complètement déprimée, je ne savais pas qui j’étais ni si mes réactions étaient normales. J’avais du mal à m’accepter comme j’étais, je voulais tout contrôler, j’étais déconnectée de mon corps, pas moyen de faire taire mes pensées, je partais dans tous les sens sans savoir où aller.
Grâce au programme Eclosion, je mets un mot sur ma personnalité « hypersensible », je comprends mieux mes réactions, je m’écoute et j’écoute mon corps. Je m’ouvre aux autres, je suis plus positive, moins râleuse, et me rends compte que la vie vaut la peine d’être vécue. Je suis moins déprimée, je suis de meilleure humeur, je relativise les problèmes et essaie de me dire qu’il y a des solutions, je commence à m’aimer et à me trouver drôle.
J’ai particulièrement apprécié les explications claires des audio et des pdf, les échanges avec Lauren et sa disponibilité. On se sent soutenu même si on est derrière son écran, les exercices sont pertinents, on peut discuter sur le forum et se sentir moins seule face à notre hypersensibilité.
Si tu hésites à rejoindre le programme : Fonce! tu n’as rien à perdre, mais tout à y gagner, je suis triste que ce soit fini, j’aimais me sentir soutenue par Lauren. Merci Lauren, tu es une belle personne, à l’écoute et authentique, pour toi ce n’est pas que du business, tu prends tout cela à cœur et cela se ressent«
« Je suis l'actrice principale de ma vie ! »
« J’en avais marre de subir mon environnement. Une vidéo de Lauren sur les réseaux sociaux à attiré mon attention. Ses propos m’ont touchée et sa bonne humeur m’a conquise pour faire avec elle le programme Eclosion.
Mes croyances limitantes et mon égo me disaient : « ça sert à rien, à quoi ça va te servir ce truc? tout cet argent gâché, à la poubelle à ce prix là tu peux t’offrir plein de belles choses ». Si j’avais écouté mon égo, je serais passée à côté de l’élan qu’il me fallait pour entreprendre cette quête de nouveau MOI. Une quête de qui je suis et quelle est ma mission de vie sur cette planète ?
Je me remettais tellement en question que plus rien n’avait de sens. Je luttais contre des blocages, des difficultés à m’exprimer, des frustrations et des insatisfactions permanentes. Ça me prenait toute mon énergie.
Aujourd’hui j’ai changé ma façon d’appréhender le monde. Je suis devenue ma priorité et je suis attentive à ce que je ressens.
Ce programme m’a permis de mettre de la conscience sur mes schémas émotionnels. Les moments difficiles sont présents mais ont moins d’impacts négatifs sur moi. Je suis l’actrice principale de ma vie.
Cet accompagnement a aussi été très bénéfique dans ma relation de couple. Mon hypersensibilité est mieux accueillie. Dans mes relations familiales et amicales je suis beaucoup plus authentique, je donne mon avis. Mon quotidien est transformé, les situations de stress ont beaucoup moins d’impact sur moi. Je ressens moins d’anxiété et ne fais presque plus de crise d’angoisse.
Je recommande fortement ce programme. En tant qu’hypersensible il m’a permis de mettre beaucoup de douceur et de bienveillance envers moi. Le fait de ne pas me sentir seule a été important.
Suis ton intuition et passe à l’action, le premier pas va te donner l’élan pour le reste, c’est un cadeau que tu te fais.
Merci Lauren d’avoir été là pour moi dans cette période de ma vie. Ton programme est un petit bijou que je garde dans mon ordi. Je pense que tu fais bien plus de bien que tu ne peux le mesurer. J’ai beaucoup de gratitude pour toi <3 MERCI. »
« J’arrive à faire des choses qui m'étaient impossibles avant et je suis tellement fière de moi »
« En tant qu’hypersensible qui avait besoin de s’accepter, j’ai trouvé la conférence de Lauren claire et originale, et j’ai tout de suite accroché avec sa manière de faire. J’avais besoin d’une personne avec qui j’avais vraiment le feeling pour me lancer dans un accompagnement payant, et j’ai eu cette connexion avec Lauren.
J’avoue que la première chose qui me faisait douter était le prix de l’accompagnement. Débourser de l’argent pour moi, je ne me sentais pas le mériter, et comme j’étais étudiante je ne voulais pas jeter l’argent par les fenêtres. Puis j’ai réfléchi. Je me suis dit que je préférais dépenser plus dans un accompagnement sur mesure avec des exercices et de la pratique, que dans des séances de psy, où je n’ai pas l’impression d’avancer sur moi-même et d’être entendue, et non écoutée et comprise.
Quand j’ai rejoint l’accompagnement avec Lauren, j’étais vraiment mal avec moi-même et je n’acceptais pas mon hypersensibilité. Beaucoup de maux et de craintes, dont une grande peur de l’avenir. Depuis que j’ai démarré l’accompagnement, j’ai ressenti une vraie écoute et une grande bienveillance avec Lauren, elle m’a permis de me booster et cela m’a beaucoup rassurée. Aujourd’hui, j’ai appris comment apprivoiser mon hypersensibilité au quotidien et m’aimer pour qui je suis, en portant un regard beaucoup plus détaché sur les autres. J’ai découvert aussi des mauvaises habitudes que j’avais et travaillé pour les transformer. J’ai appris à faire confiance à mon instinct et écouter à mes envies et besoins.
Les échanges avec Lauren m’ont aussi beaucoup aidée à avoir ces déclics, me rendre compte que oui : je progresse, j’arrive à faire des choses qui m’étaient impossibles avant. Je suis aujourd’hui capable de grandes choses, et j’ai pu me le prouver à travers ce programme. Je suis beaucoup plus à même de voir le positif dans ma vie, je comprends plus de comportements, je prends soin de moi. Je suis fière de moi.
Ce travail me suivra toute ma vie et j’aurai ainsi ces belles ressources en ma possession pour continuer d’évoluer chaque jour un peu plus. J’ai vraiment apprécié le format du programme. J’aime beaucoup voir la théorie puis la pratique, cela donne vraiment un sentiment d’accomplissement. De même pour la visio chaque fin de module, cela m’a permis de faire un petit bilan de mes avancées, et de parler de choses un peu plus personnelles qui impactaient mon quotidien, afin de trouver une solution adéquate.
Bien sûr, la sympathie et la bienveillance de Lauren m’ont énormément touchée et je suis pleine de gratitude envers elle.
Ce programme m’a permis d’améliorer ma relation avec la vie. J’ai fait le choix de dépenser cette somme pour améliorer mon mieux-être et je suis fière de dire que j’ai fait le bon choix.
Tu as les fonds pour t’inscrire ? Tu as envie de te lancer pour enfin aller mieux ? Tu veux te prouver que tu es capable d’affronter tes pensées ? Capable de t’aimer vraiment ? Capable d’avoir confiance en toi et d’être fière d’être hypersensible ? Tu veux simplement apprendre à te (re)découvrir et à vivre ta vie ?
Alors fonce : contacte Lauren pour le programme Eclosion. Tu verras, c’est fou ce qu’on peut faire quand on est aidé et soutenu. Tu mérites d’être bien et heureux avec toi-même ! »
« J'ai trouvé la sécurité émotionnelle dont j'avais besoin »
« J’avais quelques thérapies à mon actif et quelques coachings également. Quand j’ai vu apparaître Lauren sur mon facebook avec le mot hypersensibilité, je me suis sentie interpellée. J’ai écouté sa conférence et j’ai su que oui, j’étais vraiment une hypersensible.
Comment je devais apprivoiser ça ? J’ai débuté la formation et par son approche bienveillante et son écoute des plus respectueuses, j’ai pu avancer tranquillement. Lauren m’a apporté une sécurité émotionnelle et elle m’a rassurée quand le vertige s’emparait de moi. Je continue d’appliquer les concepts que j’ai vus avec elle.
Je peux retourner quand je veux dans la formation. Il est important de savoir que l’hypersensibilité se gère. À certains moments avant d’entrer dans le programme, j’ai même cru que j’étais complètement folle. Le décalage avec mon entourage (famille, ami-es, collègues de travail) était si important, que je me disais que c’est moi qui voyais tout faux.
Aujourd’hui, j’ai trouvé une paix intérieure qui me permet de mieux me comprendre. Si vous investissez dans cette formation, sachez que Lauren est un être d’exception qui vous accompagnera dans le processus de ce voyage intérieur. Vous verrez combien il peut être gratifiant et satisfaisant à la fois. »
" Eclosion c'est se sentir comprise et en confiance pour avancer pas à pas"
« J’ai découvert mon hypersensibilité sur le tard. Je suis tombée sur pleins de coachs. Mais aucun ne me donnait envie de m’embarquer avec eux. Je pensais pouvoir me débrouiller toute seule.
Et puis je suis tombée sur Lauren, avec qui j’ai eu un très bon feeling. J’ai senti qu’avec elle j’arriverai à me confier, qu’elle me comprendrait vraiment. Donc j’ai sauté le pas 🙂
Ce qui aurait pu me faire hésiter ? Le prix… Les prix de Lauren sont raisonnables. Et du coup, je me suis lancée, et je ne regrette qu’une chose, c’est de ne pas l’avoir fait plus tôt 😉
Au moment de rejoindre le programme, je me sentais en décalage, incomprise, seule, inintéressante, moche, moins bien que les autres…
Aujourd’hui je m’accepte avec mes défauts, je connais ma valeur, j’ai beaucoup moins de limites, je me sens capable de faire de grandes choses, je suis moins stressée, je me prends moins la tête, je ne me compare plus, je suis plus rayonnante et positive, j’ai bcp moins peur du regard des autres. J’ose. J’éprouve de la gratitude.
Changement d’état d’esprit en positif +++ dans tous les domaines.
Je suis fière de gérer les émotions négatives, sortir de ma zone de confort, me trouver jolie, voir la vie du bon côté, commencer à m’affirmer.
Ça vaut le coup! Eclosion porte bien son nom 🙂 «
"Je m'affirme, je revis et je me sens enfin libre"
« Je me suis inscrite pour guérir mes blessures, sortir du cercle vicieux des échecs et du sentiment d’injustice, dépasser mes peurs d’être rejetée, incomprise, moquée.
J’avais le sentiment de gâcher ma vie et celle des autres sans comprendre pourquoi je n’arrivais pas à être heureuse. Je me sentais profondément malheureuse à chaque petit conflit ou manque d’attention des autres. Je me mettais facilement en colère à chaque fois qu’on me critiquait. Je sentais une dissymétrie entre mon envie constante d’aider les autres et le manque de réciprocité. Je trouvais les autres toujours injustes. J’avais très envie de m’en sortir, de ne plus souffrir et d’être aidée par une personne honnête qui me comprendrait vraiment et en qui je pourrais avoir confiance.
Lauren a été à l’écoute de mes difficultés, elle a été une coach très chaleureuse, drôle, et sérieuse à la fois. Je me suis sentie soutenue et guidée dans la bonne direction. La relation individuelle avec Lauren en tant que coach a largement contribué à me redonner confiance en moi et envie de progresser.
J’ai été rassurée et convaincue par le fait que la méthode du programme Éclosion soit à la fois rationnelle et pragmatique. La méthode passe par de nombreux exercices concrets qui permettent de bien mémoriser les choses.
Aujourd’hui j’ai pris du recul face aux réactions des autres et je tolère beaucoup mieux les avis différents des miens. je suis devenue plus tolérante vis-à-vis de moi-même et des autres, je suis moins intransigeante, moins exigeante. J’ai retrouvé de l’assurance et de la joie de vivre.
J’ai arrêté les auto accusations, j’ai plus de retenue face à mes émotions négatives, je m’affirme davantage et je me sens plus libre d’agir sans craindre le regard des autres.
Un immense merci à Lauren pour sa disponibilité et tout le chemin et les belles découvertes qu’elle m’a permis de faire grâce à sa méthode ! »
« Fini la dévalorisation : je me respecte et je suis fière de moi ! »
« Je voulais comprendre et gérer cette hypersensibilité. J’ arrivais à un moment de ma vie ou le manque de confiance en moi me bloquait. Je me dévalorisais par rapport aux autres. La gestion de mes émotions était parfois compliquée dans mon couple, on me l’a reproché.
J’avais peur des visio. Grâce à l’accompagnement j’ai appris finalement à être à l’aise avec une visio, des vocaux. J’ ai même apprécié les visio toute les semaines adapté à mon cas pour avancer.
Aujourd’hui je m’estime et me respecte beaucoup plus. J’ ai appris à mieux gérer mes émotions et mes réactions. Comprendre pourquoi je pétais un câble par moment ^^. Je crie moins, je relativise beaucoup plus les choses.
Je suis fière de moi. De m’accorder ce bien être, cette remise en question de soi. Ce qui a le plus bougé, c’est l’estime de soi. Être comme les autres et pas en dessous ou plus nul ou autres. Se respecter.
Merci pour ce programme complet qui aide beaucoup de personnes je pense comme moi «
« J’ai arrêté de ruminer »
« Ce qui m’a incitée à suivre le programme était mon manque de confiance en moi, ma faculté à être une éponge émotionnelle et à ruminer même si cela ne me concernait pas.
Avant j’étais impulsive, ruminant pour tout et rien. Je n’ai pas hésité à rejoindre le programme car je savais que la formation allait me correspondre.
Je sais aujourd’hui que je suis quelqu’un de bien. Je suis fière de mon évolution. Le chemin que je prends me correspond beaucoup plus qu’avant.
Ce que j’ai préféré dans l’accompagnement, ce sont tes messages remplis d’amour et de bienveillance. Ta faculté à me donner le sourire, à me motiver. Trouver son vrai être intérieur, être en adéquation avec soi même et pouvoir vivre avec des défauts pour nous mais qui deviennent des qualités plus on avance dans la formation.
J’aurais envie de dire à une personne qui hésite à investir dans le programme qu’il faut savoir bien s’entourer pour pouvoir avancer dans des conditions optimales. Il faut s’avouer qu’on a besoin d’aide pour avancer. Aujourd’hui je suis une nouvelle personne et je me sens beaucoup mieux avec moi-même . Et sans toi je n’en serais pas là. »
Et si c’était ton tour maintenant ?
Tu viens de lire plusieurs témoignages de personnes hypersensibles qui, comme toi, avaient envie de souffler, de retrouver de la clarté et de faire de leur sensibilité une force.
✨ Toi aussi tu veux libérer ce mental en ébullition et ces émotions qui te submergent ?
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Pour t’accompagner au mieux et voir si le parcours Éclosion est fait pour toi, voici le chemin simple que je te propose :
Étape 1 : Regarde ma conférence offerte 
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Étape 2 : Découvre le programme Éclosion 🌸
Si les clés transmises dans la conférence te parlent et que tu souhaites aller plus loin, je t’invite à découvrir la page de présentation complète de mon accompagnement Éclosion.
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Une question avant de te lancer ? 📩
Tu hésites encore, tu as un doute sur le format ou tu souhaites simplement vérifier si ce programme correspond bien à ta situation actuelle ?
Écris-moi directement à laurenducret@pepitesdebonheur.com.
Je me ferai un plaisir de te lire, de répondre à tes questions et d’échanger avec toi pour t’aider à y voir plus clair ! 💛
« Moi qui ne prenais jamais de temps pour moi, je suis tellement fière de m'être lancée »
« Avant de rejoindre le programme j’hésitais à investir (en argent) sur moi, car je faisais souvent passer beaucoup de choses en priorité, je n’avais pas l’habitude d’investir sur moi même.
Je me sens aujourd’hui plus sereine avec mon hypersensibilité. J’ai appris à gérer mes émotions. C’est assez efficace car je me libère de certaines frustrations et autres pensées négatives.
Les exercices de Lauren m’ont aidée à me définir, faire le point de là où j’en suis dans mon cheminement, à mieux me connaître moi et mes limites.
Aujourd’hui je suis fière de m’être lancée dans le programme. D’avoir pris une grande décision. Cela fait énormément de bien surtout quand on n’est pas du genre à prendre du temps pour soi. Car la formation demande de prendre du temps pour soi, pour évoluer, devenir meilleure et surtout dans ce cas-ci, d’apprendre à gérer ses faiblesses, de les accepter et de vivre avec sereinement.
Ce que j’ai beaucoup aimé dans notre travail ensemble, ce sont la qualité et l’efficacité de tes exercices et contenus de vidéos, de tes conseils; et ta présence pour réaliser le parcours. Tu m’as aidée à me booster.«
« Je me sous-estimais… aujourd’hui, j’ai enfin confiance en moi ! »
« J’ai constaté depuis plusieurs années qu’il me fallait travailler sur moi pour aller mieux « dans ma tête ». Après l’utilisation de plusieurs outils, cet accompagnement s’est présenté comme une évidence et surtout pouvant m’accompagner à mon rythme .
J’ai apprécié les outils et l’écoute bienveillante, ouverte d’esprit.
Avant de rejoindre le programme, je manquais de confiance et me sous-estimais.
Aujourd’hui j’ai gagné en positivité, le quotidien est moins pesant, je relativise face à certaines situations. J’ai enfin gagné cette confiance en moi ! »
Merci beaucoup pour ce programme et ton accompagnement. »
« J’avais l’impression d’avoir déjà tout essayé… je commence enfin à être en paix. »
« J’avais peur de manquer de temps pour suivre le programme… mais finalement le temps que j’ai passé à faire des exercices concrets m’a permis d’apprendre à résoudre des situations et des émotions difficiles, au lieu de passer encore plus de temps à les ressasser.
Je ressentais essentiellement un épuisement et un manque de sens parce que je négligeais mes besoins et mes valeurs pour répondre en priorité à ce que je pensais être les besoins et les valeurs des autres.
Aujourd’hui je me sens soulagée. J’arrive de plus en plus à me détacher de l’opinion des autres.
J’avais déjà abordé par le passé à peu près tous les sujets proposés dans le programme, mais là j’ai trouvé exactement ce qui m’avait manqué auparavant pour en tirer profit : une progression dans les sujets, des exercices d’application concrets, un récapitulatif d’organisation pour savoir quand réaliser quels exercices, et bien sûr un accompagnement par Lauren (les coachings en visio pour faire des points réguliers, et la possibilité d’envoyer un message à tout moment et d’avoir une réponse personnalisée et adaptée à chaque situation). C’est très complet, clair et bien organisé, avec des améliorations régulières.
Une note sur 10 ? Je ne mets jamais la note maximale, mais là j’ai envie de dire 10 ! Parce que je vais avoir 55 ans et que j’avais l’impression d’avoir à peu près déjà tout essayé, et que c’est la première fois que je commence à être enfin un peu plus en paix. »
« J’étais en burn-out… aujourd’hui, mon quotidien est plus gai et plus léger. »
« J’étais en début de mon arrêt pour burnout, en chute libre et ma vie n’avait plus de sens. J’aurais pu écouter mon pessimisme du moment, à savoir que cet accompagnement ne changerait rien à mon état et que j’étais un cas désespéré, voire même une personne qui ne méritait pas qu’on l’aide. Mais j’ai à la place écouté mon instinct de survie et me suis laissée porter par le dynamisme de Lauren. Je voulais trouver de l’aide afin de remonter la pente en douceur et retrouver l’estime que j’avais perdue.
J’ai appris à m’écouter et surtout à me considérer. Je n’ai pas à me faire passer en second. Mes batteries ne sont pas inépuisables et surtout, j’ai de la valeur – autant que les autres et j’ai le droit de m’aimer pour qui je suis. Je sais aujourd’hui détecter lorsque je me parle durement et je suis plus souple avec moi-même, moins sévère et je m’accorde du temps, pour moi. Mon quotidien est plus gai et plus léger.
J’ai vraiment apprécié le dynamisme de Lauren, ses mots de soutien et d’encouragement lorsque j’étais au plus bas, sa croyance en mes capacités lorsque moi-même je n’y croyais plus. Aussi, les exercices des modules sont progressifs, on découvre à notre rythme et la plateforme est très bien conçue et interactive. Si quelqu’un hésite je lui dirais “l’investissement en vaut la peine et tu es ta priorité”.
« J’ose enfin prendre ma place »
« Au moment de commencer le programme j’avais grand doute sur mes capacités à incarner un changement positif, à oser me confronter à mes peurs, à m’exprimer en Visio. Beaucoup de ruminations, de peurs, de mal être, de difficultés à me positionner positivement, avec assurance que ce soit en famille, en professionnel ou en société. Ma motivation a été encouragée par le dynamisme et le feeling positif que j’ai eu avec Lauren avant de m’inscrire.
Aujourd’hui je suis fière de découvrir que j’ai de la valeur et que je me compare moins aux autres. J’ose me prioriser, prendre soin de moi chaque jour, m’aimer et m’accepter dans toute la globalité de mon être. Je suis plus à l’écoute de mes émotions et je me donne le droit d’oser les exprimer. Je libère plus facilement les émotions négatives pour les transformer en quelque chose de positif; J’ose dire NON pour être en accord avec moi, sans chercher forcément à plaire ou à satisfaire autrui. J’arrive mieux à prendre ma place.
Mon critique intérieur perd de son pouvoir, l’auto-sabotage également. Je parviens à moins procrastiner.
L’intégration et la pratique sont essentielles et Lauren nous propose des exercices pour obliger notre cerveau à penser différemment. Elle nous accompagne aussi lorsque les exercices démontent nos blocages et résistances et provoquent ainsi des émotions douloureuses.
Lauren a vécu les troubles de l’hypersensibilité, elle en connaît les signes et leur manifestation. Elle a aussi la capacité de se mettre à notre niveau émotionnel, sans jugement. J’ai donc particulièrement apprécié la bienveillance et l’empathie de Lauren dans les moments de doutes, de souffrance. Par ses questions, elle m’a aidée à creuser les ressentis douloureux et négatifs pour déloger les blocages et changer mon discours intérieur. Elle possède cette capacité d’empathie pour nous faire rebondir et intégrer des ressentis plus positifs.
Le programme Eclosion est complet, structuré, illustré (power points, audios) et attractif avec des schémas, des tests, des listes à personnaliser, des références d’auteurs, des astuces, des articles scientifiques, etc…
La réactivité de Lauren et son soutien indéfectible et boostant permet à tout un chacun de progresser à son rythme car le programme Eclosion s’adapte à l’hypersensible suivant ses difficultés d’intégration. C’est avant tout un programme pour se faire plaisir !
Merci pour ta proximité relationnelle et tu es une belle personne très généreuse dont je me souviendrai longtemps. Tu mets tout ton cœur dans les accompagnements et beaucoup d’énergie pour nous faire évoluer en proposant un accompagnement complet (plateforme, coaching individuel, collectif, contacts asynchrones, réseaux sociaux) »
« Je prenais tout trop à cœur… aujourd’hui, je relativise et je culpabilise moins. »
« Je me suis inscrite au programme car je voyais que certaines situations se répétaient dans ma vie et j’avais tendance à prendre beaucoup de choses « trop » à coeur. C’est après une épreuve douloureuse que je me suis lancée. J’ai pensé que ce programme pourrait m’aider à long terme à y faire face.
J’ai d’abord hésité (par peur que cela ne fonctionne pas, de me dire que je pouvais trouver ces outils par moi-même…). Si j’avais renoncé je serais passée à côté d’outils simples mais efficaces lorsqu’on les met en pratique pour améliorer ses pensées au quotidien. Le point fort de la formation est la structure et la cohérence des modules qui facilitent leur compréhension.
Au moment de joindre l’accompagnement, je ne me sentais pas bien et perdue au niveau professionnel, personnel et affectif. J’avais des blocages car mon estime de moi-même était très fragile.
Aujourd’hui j’arrive à relativiser, à mieux me comprendre et à mieux comprendre les autres, à être plus sereine lors de situations désagréables, à moins voir les évènements comme une fatalité. Je suis fière de la patience et de la bienveillance que j’arrive à acquérir petit à petit envers moi-même, de mes progrès. Je vois les choses de façon plus positive, j’ai moins de peurs et j’apprends à moins prendre les choses personnellement, à moins me mettre de « barrières mentales » et à moins culpabiliser.
J’ai apprécié le fait de pouvoir suivre les modules à mon rythme. C’est aussi rassurant car Lauren est aussi passée par des moments difficiles dans sa vie accentués par son hypersensibilité et peut comprendre ce que les personnes qui ont cette particularité ressentent. C’est un point fort du programme car les modules sont les mêmes pour tout le monde et à côté de cela le suivi personnel nous permet d’être écouté et considéré dans notre individualité. »
« J’ai appris à m’écouter, me respecter et dire non »
« Avant de rejoindre le programme Eclosion, j’avais suivi une thérapie avec une psy pendant un an et demi. J’ai écouté la conférence de Lauren sur l’hypersensibilité et me suis tout de suite reconnu dans ses mots. Je me suis inscrite au programme car je sentais qu’il pouvait répondre à mes besoins, je l’ai trouvé très complet et surtout la possibilité d’échanger avec Lauren via WhatsApp au moment où j’en ai besoin, c’est vraiment ce dont je rêvais, d’avoir quelqu’un de neutre avec qui échanger dès que je rencontre une difficulté émotionnelle.
Au moment de rejoindre l’accompagnement j’avais beaucoup de colère en moi, je pétais souvent des câbles de manière assez violente, je mettais du temps à m’apaiser, je restais focus sur les aspects négatifs, je n’avais pas d’estime pour moi ni de confiance, je ne me respectais pas, j’étais très dur avec moi même, je n’aimais pas être seule, j’étais très dépendante de mon compagnon et de mes enfants, je pensais d’abord aux autres et non à moi. J‘accordais bcp d’importance à ce que pensait les autres, je voulais être absolument appréciée et importante aux yeux de tous. J’avais beaucoup de croyances limitantes liées à mon éducation et je n’osais aller à l’encontre face à ma famille. J’étais très jugeante et critique. J’avais du mal à comprendre que les autres ne vivaient pas comme moi, ne pensaient pas comme moi, n’éduquaient pas leurs enfants comme moi, …Mes humeurs étaient très changeantes d’une minute à l’autre sans que je comprenne pourquoi, et je cherchais un responsable à ça.
Aujourd’hui je m’écoute et me respecte, je prends soin de moi, je sais dire non. J’arrive à dézoomer des situations difficiles, je suis plus indépendante, je ressens moins de frustration et je pète moins souvent des câbles, j’arrive à sentir venir mes émotions et à les exprimer auprès de mon compagnon, je suis plus patiente avec mes enfants,
Mes amis me trouvent plus raisonnable, moins impulsive. Les impacts positifs sur mon compagnon et notre relation (d’après ses mots) sont une meilleure communication entre nous, des introspections sur chacun de nos échanges et la prise en compte de mon bien être. J’en conclus que mon travail a eu impact sur mon compagnon, inconsciemment je pense que cela l’a fait travailler également.
J’ai vraiment apprécié les échanges réguliers à la demande avec Lauren par message. Elle m’a beaucoup aidé à prendre du recul sur la situation, comprendre ce qu’il se passait en moi. Je recommande le programme à 100% j’ai tellement appris de choses sur moi-même, sur l’humain en général, sur les relations. Je suis contente de pouvoir transmettre ça à mes enfants pour les aider à grandir épanouies. Fonce tu ne le regretteras pas !!! En plus Lauren est vraiment chouette, très gentille, dynamique, réactive. A aucun moment je ne me suis sentie jugée sans pour autant prendre de partie. Elle a toujours réussi à me redonner de l’énergie après un coup de mou. »
« J'étais très fatiguée. Aujourd'hui je m'écoute et me respecte. »
« J’avais déjà fait des séances de psychologue qui m’ont beaucoup aidée mais je sentais que j’avais un besoin d’outils concrets pour pouvoir me libérer. Ce qui m’a poussé à venir travailler avec Lauren ? Sa gentillesse , son sourire ,sa positivité, sa bienveillance ; et le contenu du programme était ce que je recherchais. Le coût aurait pu me faire hésiter mais quand j’ai comparé avec les séance de psychologue je me suis rendue compte que j’avais eu un coût identique.
Au moment de m’inscrire j’étais très fatiguée, grande sensibilité émotionnelle importante. J’avais un besoin de retrouver confiance en moi et d’apprendre à m’aimer telle que je suis.
Pendant l’accompagnement je me suis sentie écoutée, respectée et j’ai pu travailler avec des outils pour avancer sur le chemin de vie que je souhaitais. J’ai appris à moins me vexer, à relativiser.
Aujourd’hui je respecte mon corps, je m’écoute plus et je me parle avec bienveillance. Je suis beaucoup plus apaisée, souriante, je prends plus de temps pour moi. Je suis fière de ma progression. J’ai vraiment apprécié les écrits et toutes les fiches complémentaires, j’adorais l’introduction avec la vidéo de Lauren qui expliquait chaque module. Tous les supports sont très utiles pour moi.
Je conseille fortement cet accompagnement. Il apporte des outils très constructifs, on ressent une belle évolution de notre cheminement personnel. La bienveillance et le sourire de Lauren nous apportent beaucoup de positivité donc on ne peut que progresser ! »
« J’ai appris à me prioriser et à reprendre confiance en moi »
« J’ avais déjà eu un suivi psychologique, qui m’ avait aidé à prendre conscience de mon hypersensibilité et de ma faible estime de moi même , mais c’ est tout.
Dans ma vie de manière générale , je remettais tout en question. Jai fait un petit burn out . J’ avais perdu confiance en moi et n’ arrivais plus à avancer dans ma vie. Je m’ oubliais, je faisais passer beaucoup de choses avant de penser à moi.
Dans la visio de présentation, la manière dont Lauren expliquait les choses me parlait, et j’arrivais à un moment de ma vie où j’avais besoin que les choses changent donc je me suis inscrite au programme.
J’ai re appris à prendre du temps pour moi, du temps de qualité. J’ai également retravaillé mon organisation du quotidien. Et j’ai pris du temps pour réfléchir à mon fonctionnement et prendre conscience de certains agissements du quotidien dont je n’ avais pas spécialement conscience.
Aujourd’hui je prends plus de temps pour moi, j’écoute mes besoins, je m’affirme plus au travail, la communication avec mes proches s’est améliorée, je suis plus positive, j’apprends de mes erreurs, je gère mieux mes émotions et mes besoins.
J’ai apprécié avoir un accompagnement régulier, car je sais que sinon j’ aurais vite lâché du au manque de confiance en moi mais aussi le fait de parler de toutes les petites victoires et surtout de voir du changement dans mon quotidien. C est un super accompagnement pour se sentir mieux au quotidien. »
« Ce programme m’a évitée de tomber en burn-out »
« Ce qui m’a motivée à travailler avec Lauren c’est sa simplicité, sa bienveillance, sa gentillesse. Je voulais du changement dans ma vie mais surtout un changement de comportement envers les autres et moi-même.
Au début j’ai hésité car je me demandais : est-ce que ça va m’aider ? Franchement si je n’avais pas suivi ce programme je serais clairement tombée en dépression/burn out !
J’allais très mal, à la limite du burn out. je ne me reconnaissait plus. J’avais des difficultés avec les autres dans mes relations : trop d’attentes, trop de jugements/suppositions, jamais satisfaite, très négative.
Aujourd’hui je vois la vie complètement différemment, j’accepte les autres mais je m’accepte moi aussi avec mes qualités et mes défauts, j’ai changé de mindset je suis bien plus positive mes relations sont plus saines et je rumine quasiment plus …
Je suis bien plus positive, plus sereine ! Le fait de m’accepter et accepter les autres m’évite de me prendre trop la tête et d’être constamment stressée et donc moins de disputes dans le couple. D’ailleurs un collègue me l’a fait remarquer la semaine passé que j’avais changer … mon entourage me trouve aussi plus sereine, moins agressive, plus sûre de moi. Donc si ça se voit c’est ma plus grande fierté ! ça confirme mon ressenti !
J’ai vraiment apprécié la théorie forcément car j’ai appris vraiment énormément mais aussi et surtout le fait qu’il y a des exercices à faire donc la pratique est pour moi indispensable pour ancrer tout l’apprentissage.
Merci Lauren ! Je quitte ce programme avec un pincement au cœur et une larme à l’œil mais je te suis tellement reconnaissante !«
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☑️ Si tu fais les exercices proposés et que tu appliques mes conseils, alors oui, tu verras des résultats concrets !
Comprendre, c’est bien… mais ce n’est que le début. Ce qui fait toute la différence, c’est de mettre en pratique au quotidien. C’est exactement pour ça que le parcours Éclosion te guide et t’accompagne pas à pas, avec une pratique régulière et progressive, des outils concrets et mon soutien constant pour t’aider à ajuster si besoin.
☑️ Les grands changements prennent un peu de temps à s’installer… mais ils arrivent progressivement.
Et tu verras : les premiers résultats ne tarderont pas à se manifester. De petites étincelles au début… puis une vraie transformation durable ✨.
Et chaque avancée apportera avec elle de la satisfaction, de la fierté, et l’envie de continuer !
