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Hypersensible : ajuster ses efforts de contrôle

Ami hypersensible, que dis-tu d’un équilibre entre contrôle & lâcher prise? Voici 3 stratégies pour réorienter tes efforts de contrôle.

Comment relativiser et réduire l’amplitude du tsunami émotionnel et mental que provoque la moindre contrariété d’un hypersensible ?

Quelles sont les caractéristiques d’une personne à haut potentiel ? Définition et précautions à prendre vis-à-vis de ce terme à la mode.

Idées reçues et amalgames que peuvent vivre au quotidien les hypersensibles. Faisons le point sur 4 d’entre elles.

Comment gérer les petites claques du quotidien ? Toutes ces remarques qui montrent le décalage avec ceux qui sont moins sensibles.

Un article pour les hypersensibles qui se sentent isolés, en décalage avec le monde. Vous n’êtes pas seuls (ni des extraterrestres !).

5 règles d’or des hypersensibles qui sont sereins, confiants et affirmés & les erreurs que commettent les autres pour s’auto-saboter.

L’état actuel des connaissances sur les liens entre hypersensibilité, anatomie et fonctionnement du cerveau et hérédité.

6 livres pour élever sa conscience de soi et des autres. Pour gagner en sérénité, en paix et en liberté intérieure.

Que se passe-t-il dans le cœur d’un hypersensible ? Qu’est-ce qui est à l’origine de son comportement parfois perçu comme « exagéré » ?

Tu te sens coupable de « trop pleurer »? Personne ne te comprend? Tu as honte et te sens en décalage? Alors cet article est pour toi !

L’hypersensibilité est pour beaucoup vécue comme une souffrance. Comment ces personnes très sensibles peuvent-elles en faire une force ?