Pourquoi hypersensibilité et fatigue semblent-elles parfois avancer main dans la main, même quand tu fais de ton mieux pour te reposer ? Ce n’est pas toujours simple à comprendre, surtout…
Deux pièges relationnels qui sabotent autant notre bien-être personnel que nos relations avec notre entourage.
Se relier à plus grand que soi, ce n’est pas forcément devenir une grande sage lumineuse qui sourit à son lave-vaisselle en panne. 😉 C’est parfois beaucoup plus simple :…
Préparer une conversation difficile peut parfois ressembler à une épreuve olympique… sans médaille, mais avec une boule au ventre et 42 scénarios en tête. 😅 Faut-il tout prévoir pour éviter…
Libère-toi de l’anxiété, du stress et des ruminations : retrouve enfin la légèreté au quotidien 💛 Tu veux moins stresser, calmer le flux de tes pensées et te sentir enfin…
Les objectifs de développement personnel sont censés t’aider à avancer… mais si certains faisaient exactement l’inverse ?Tu t’es déjà fixé des objectifs comme “ne plus être touché(e)”, “ne plus stresser”…
Se parler tout seul peut rassurer… ou démolir, selon la façon dont on le fait. Peut-être que tu te parles déjà beaucoup dans ta tête, ou même à voix haute,…
La blessure d’abandon, ça ne se raconte pas, ça se ressent.Dans ton ventre qui se serre, ton cœur qui s’emballe, ou ce grand vide silencieux qui te serre la gorge…
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