Introduction L'hypersensibilité est une manière profonde de ressentir et d'interagir avec le monde. Et devinez quoi? Certains de nos chouchous de la scène publique – oui, ces célébrités que nous…
Prendre du temps pour soi est essentiel pour le bien-être intellectuel, émotionnel et relationnel. Pourquoi certaines personnes ont la sensation de ne jamais avoir de temps alors que d'autres semblent…
Seulement 20% de la population serait hypersensible. Statistiquement, en tant qu'hypersensible, on a donc beaucoup de chance de tomber au travail sur des personnes beaucoup moins sensibles que soi. Hors…
HPI, HPE et hypersensible, trois termes que l'on retrouve de plus en plus souvent dans le domaine du développement personnel. Quand on a l'habitude de ne pas "rentrer dans les…
Hypersensible : pourquoi est-on la proie idéale des personnes toxiques ? Comment éviter de tomber dans une telle relation ou en sortir si on y est déjà ?
4 formes d'autosabotage les plus courantes chez les hypersensibles qui manquent d'estime d'eux-mêmes
Deux pièges relationnels qui sabotent autant notre bien-être personnel que nos relations avec notre entourage.
Le critique intérieur = le pire bourreau des personnes à basse estime de soi. Comment se libérer de cette voix infernale ?
Quand l'hypersensibilité est un fardeau. Quel est le quotidien d'hypersensibles qui souffrent de leur excès de ressentis et de pensées ?
Motivation : comment la "trouver" et la garder dans le temps ? 6 conseils pratiques pour atteindre naturellement tes objectifs.
La peur : 4 stratégies pour en limiter l'impact sur sa vie et ses résultats & conseils pratiques pour leur mise en application.
5 comportements pour enfin croire en soi et avoir une bonne image de soi-même. Avec du temps, des efforts et de la patience, "ça marche" !