L’hypersensibilité est pour beaucoup vécue comme une souffrance. Comment ces personnes très sensibles peuvent-elles en faire une force ?
Comme toute relation, celle du couple est à entretenir et faire grandir régulièrement. Voici 4 manières de la rendre saine et durable.
Que faire lorsque le passé s’accroche et nous empêche de profiter du présent ? Voici 3 étapes pour faire la paix avec ces parties de nous.
En quoi le fait de juger est-il néfaste pour soi et pour ses relations? Comment faire pour réduire la fréquence de cette mauvaise habitude?
Ah les « mauvaises » habitudes ! Comment faire pour s’en débarrasser ? Comment les remplacer par de « bonnes » habitudes ?
Le changement peut être long, déroutant, désagréable voir décourageant. Et pourtant on est plus souvent sur la bonne voie qu’on ne le croit !
D’où vient la forte sensibilité ? Est-elle acquise ou innée ? Peut-on donner une réponse ? Est-ce la bonne question à se poser ?
Que faire face aux regrets? Pourquoi regrette-on? Que regrette-on? En quoi est-ce bénéfique (ou pas)? Quelles sont les alternatives possibles?
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