Je suis très négatif, c’est grave docteur ?
Que faire quand on est très négatif ? Et comment s’y prendre lorsqu’on veut changer ? Mise en perspective et bienveillance au rdv !
Que faire quand on est très négatif ? Et comment s’y prendre lorsqu’on veut changer ? Mise en perspective et bienveillance au rdv !
Tu te sens coupable de « trop pleurer »? Personne ne te comprend? Tu as honte et te sens en décalage? Alors cet article est pour toi !
L’hypersensibilité est pour beaucoup vécue comme une souffrance. Comment ces personnes très sensibles peuvent-elles en faire une force ?
Comme toute relation, celle du couple est à entretenir et faire grandir régulièrement. Voici 4 manières de la rendre saine et durable.
Que faire lorsque le passé s’accroche et nous empêche de profiter du présent ? Voici 3 étapes pour faire la paix avec ces parties de nous.
En quoi le fait de juger est-il néfaste pour soi et pour ses relations? Comment faire pour réduire la fréquence de cette mauvaise habitude?
Ah les « mauvaises » habitudes ! Comment faire pour s’en débarrasser ? Comment les remplacer par de « bonnes » habitudes ?
Le changement peut être long, déroutant, désagréable voir décourageant. Et pourtant on est plus souvent sur la bonne voie qu’on ne le croit !