Un peu de légèreté pendant le confinement
Pistes de réflexion pour changer d’état d’esprit et de perspective pendant le confinement, et pistes d’action comme toujours !
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Un peu de légèreté pendant le confinement
4 clés pour formuler une critique constructive
4 clés pour formuler une critique constructive qui ouvre la porte au dialogue positif et bienveillant avec son interlocuteur.
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4 clés pour formuler une critique constructive
Compétences sociales et empathie
Petit tour d’horizon des compétences sociales (expression de soi et écoute de l’autre) et cas particulier de l’empathie.
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Compétences sociales et empathie
On fait le point ?
Bonjour 😊 Tu es très sensible et tu en as assez de ce flot incessant de pensées envahissantes qui ne s'arrêtent jamais et te bouffent ton énergie ? Tu veux…
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On fait le point ?
Que faire face à la susceptibilité ?
D’où vient la susceptibilité ? Mieux la comprendre pour l’apprivoiser et ne plus la subir, ni pour le susceptible, ni pour son entourage.
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Que faire face à la susceptibilité ?
Comment mes croyances limitantes me font-elles souffrir ?
Pourquoi et comment nos croyances limitantes sur nous-mêmes sont-elles responsables de tant de nos soucis quotidiens ?
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Comment mes croyances limitantes me font-elles souffrir ?
Des citations « coup de boost »
Du boost dans ton existence ! Accepter, avancer, changer de perspectives. Pour plus de productivité et de sérénité relationnelle.
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Des citations « coup de boost »
Les bienfaits de la méditation de pleine conscience
Pourquoi pratiquer la méditation ? Parce que les bénéfices sont inestimables. J’espère qu’après cet article tu en seras convaincu(e) !
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Les bienfaits de la méditation de pleine conscience
