4 habitudes à abandonner pour la nouvelle année
Trop s'excuser, avoir un état d'esprit statique, ne pas s'estimer suffisamment ni prendre soin de soi : des habitudes anti bien-être.
6 livres pour s’élever en conscience
6 livres pour élever sa conscience de soi et des autres. Pour gagner en sérénité, en paix et en liberté intérieure.
3 pouvoirs du câlin
La câlin pour la santé et contre les tensions et la solitude. Une arme pour ramener de la douceur dans son quotidien.
4 obstacles à l’écoute de l’autre
Quels sont les pièges à éviter pour être véritablement à l'écoute de l'autre ? Quels sont les intérêts d'une bonne écoute ?
8 stratégies pour rendre un conflit productif
Comment permettre au conflit de devenir un instrument de croissance pour résoudre les problèmes en trouvant une solution qui convienne à tous?
Pardonner pour se libérer
Qu'est-ce que pardonner et qu'est-ce que ce n'est pas ? Comment le pardon permet-il d'accéder à sa liberté intérieure ?
Comment apaiser la jalousie ?
D'où vient la jalousie ? En quoi est-elle différente de l'envie ? Comment se manifeste-elle et comment l'apaiser ? Les réponses par ici !
4 clés pour calmer le tourbillon des pensées
Tu te sens assailli(e) par tes pensées ? Noyé(e) dans le tourbillon d'un mental qui ne s'arrête jamais ? Voici 4 clés pour alléger ton esprit.
Ai-je besoin d’un mentor ?
Quel est le rôle du mentor ? Le mythe du "je peux y arriver seul(e)" : pourquoi et quand est-il nécessaire de se faire accompagner ?
Je suis très négatif, c’est grave docteur ?
Que faire quand on est très négatif ? Et comment s'y prendre lorsqu'on veut changer ? Mise en perspective et bienveillance au rdv !
Tu as le droit de pleurer !
Tu te sens coupable de "trop pleurer"? Personne ne te comprend? Tu as honte et te sens en décalage? Alors cet article est pour toi !
Comment faire de son hypersensibilité une force ?
L'hypersensibilité est pour beaucoup vécue comme une souffrance. Comment ces personnes très sensibles peuvent-elles en faire une force ?