La peur : 4 stratégies pour en limiter l’impact sur sa vie et ses résultats & conseils pratiques pour leur mise en application.
5 comportements pour enfin croire en soi et avoir une bonne image de soi-même. Avec du temps, des efforts et de la patience, « ça marche » !
7 comportements qui s’avèrent être des formes d’autosabotage pour soi-même et pour ses relations ou 7 façons de se faire du mal à soi-même…
3 croyances limitantes sur le coaching de vie qui empêchent des personnes en souffrance de nourrir leur estime d’elles-mêmes pour aller mieux
Voici 5 astuces concrètes pour rendre ses conversations plus naturelles et authentiques et être plus à l’aise dans ses relations.
Paroles d’une hypersensible : Marielle, mère de 3 enfants qui a vécu le burn-out et apprend aujourd’hui à accueillir ses émotions.
Ami hypersensible, que dis-tu d’un équilibre entre contrôle & lâcher prise? Voici 3 stratégies pour réorienter tes efforts de contrôle.
Comment relativiser et réduire l’amplitude du tsunami émotionnel et mental que provoque la moindre contrariété d’un hypersensible ?
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