Comment consoler et se consoler ?
Quelles stratégies peut-on adopter pour consoler et se consoler face aux adversités de la vie ? Que faire pour apaiser les souffrances ?
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L’état actuel des connaissances sur les liens entre hypersensibilité, anatomie et fonctionnement du cerveau et hérédité.
Comment apaiser la culpabilité, cette émotion qui sabote l’estime de soi parce qu’on se sent « insuffisant » (ou peur de l’être) ?
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5 pistes pour vivre plus joyeux au quotidien : du mindset à la générosité, en passant par la compréhension de soi et la gestion des émotions.
L’impuissance : comment y faire face ? Comment apaiser ce sentiment d’insuffisance de soi si néfaste à l’estime de soi ?
Trop s’excuser, avoir un état d’esprit statique, ne pas s’estimer suffisamment ni prendre soin de soi : des habitudes anti bien-être.