Hypersensibles, vous n’êtes pas seul(e)s !
Un article pour les hypersensibles qui se sentent isolés, en décalage avec le monde. Vous n’êtes pas seuls (ni des extraterrestres !).
Continuer la lecture Hypersensibles, vous n’êtes pas seul(e)s !
Te respectes-tu suffisamment ?
As-tu déjà l’habitude de te respecter ? Si non alors je te propose de commencer sans plus attendre. Fini l’auto-sabotage constant !
Continuer la lecture Te respectes-tu suffisamment ?
De l’enfance au développement personnel : comment on se tyrannise ?
De l’enfance au développement personnel : comment sommes-nous nos propres bourreaux ? Que faire pour arrêter de se flageller ?
Continuer la lecture De l’enfance au développement personnel : comment on se tyrannise ?
Dev perso : a-t-on vraiment besoin de changer ?
Pourquoi vouloir changer si je suis déjà assez tel que je suis ? Quel intérêt à travailler sur soi et comment s’y prendre ?
Continuer la lecture Dev perso : a-t-on vraiment besoin de changer ?
La meilleure version de soi : un idéal inatteignable ?
La meilleure version de soi est-elle atteignable ? Si oui est-elle définitive ? Attention aux chimères qui finissent par nous décourager.
Continuer la lecture La meilleure version de soi : un idéal inatteignable ?
Comment consoler et se consoler ?
Quelles stratégies peut-on adopter pour consoler et se consoler face aux adversités de la vie ? Que faire pour apaiser les souffrances ?
Continuer la lecture Comment consoler et se consoler ?
Le cerveau des hypersensibles : qu’en dit la science ?
L’état actuel des connaissances sur les liens entre hypersensibilité, anatomie et fonctionnement du cerveau et hérédité.
Continuer la lecture Le cerveau des hypersensibles : qu’en dit la science ?
Se libérer de la culpabilité
Comment apaiser la culpabilité, cette émotion qui sabote l’estime de soi parce qu’on se sent « insuffisant » (ou peur de l’être) ?
Continuer la lecture Se libérer de la culpabilité