Comment se libérer du regard des autres ?
3 axes pour se libérer de la peur du regard des autres : se définir soi-même, accepter les émotions désagréables et arrêter de juger.
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7 citations pour se motiver
7 citations sur les thèmes suivants : succès, responsabilités, routine et zone de confort, vivre au lieu d’exister, pour se motiver au quotidien !
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6 citations pour cultiver la bienveillance
6 citations à relire régulièrement pour se rappeler de quelques directions à prendre vers plus de bienveillance quotidienne.
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L’acceptation de soi et du monde
L’acceptation comme principe de vie pour être plus serein au quotidien, se changer et changer le monde avec lucidité et efficacité.
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Comment l’auto-hypnose peut-elle améliorer votre vie ?
Auto-hypnose : définition et bienfaits de cette technique de conditionnement du cerveau vers une plus grande maîtrise de soi.
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Histoire et pratiques de l’Hoʻoponopono
Hoʻoponopono : origines et processus de cette technique hawaiienne de nettoyage personnel et de pacification des relations humaines.
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30 conseils de communication de Dale Carnegie
Dans cette première partie du livre de Dale Carnegie, nous explorons 3 techniques pour influencer les autres et 6 moyens de gagner leur sympathie.
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Conférence sur la liberté : « Être libre, le grand chantier de l’existence » partie 2
Voici la 2e partie d’une conférence très instructive sur la liberté intérieure. Y sont évoqués les efforts pour devenir libre et ce que ça nous apporte.
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