2 pièges relationnels à éviter absolument
Deux pièges relationnels qui sabotent autant notre bien-être personnel que nos relations avec notre entourage.
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Comment calmer son critique intérieur ?
Le critique intérieur = le pire bourreau des personnes à basse estime de soi. Comment se libérer de cette voix infernale ?
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Pensées envahissantes : quand l’hypersensibilité est un fardeau
Quand l’hypersensibilité est un fardeau. Quel est le quotidien d’hypersensibles qui souffrent de leur excès de ressentis et de pensées ?
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Accompagnements personnalisés
Pour aller plus loin Tu veux des conseils personnalisés en fonction de ta propre situation ? Tu aimerais bénéficier de mon aide pour mettre en place une stratégie d'actions adaptées…
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Bienvenue sur Pépites de bonheur !
De nature très sensible , tu aimerais mieux comprendre ton fonctionnement (et celui des autres) pour être plus serein(e) et mieux réagir en toute circonstance en étant sûr(e) de toi et…
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Comment vaincre la peur qui t’empêche d’atteindre ton plein potentiel ?
La peur : 4 stratégies pour en limiter l’impact sur sa vie et ses résultats & conseils pratiques pour leur mise en application.
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5 attitudes qui aident à croire en soi
5 comportements pour enfin croire en soi et avoir une bonne image de soi-même. Avec du temps, des efforts et de la patience, « ça marche » !
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7 comportements qui rendent malheureux
7 comportements qui s’avèrent être des formes d’autosabotage pour soi-même et pour ses relations ou 7 façons de se faire du mal à soi-même…
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