Ami hypersensible, que dis-tu d’un équilibre entre contrôle & lâcher prise? Voici 3 stratégies pour réorienter tes efforts de contrôle.
Comment relativiser et réduire l’amplitude du tsunami émotionnel et mental que provoque la moindre contrariété d’un hypersensible ?
Quelles sont les caractéristiques d’une personne à haut potentiel ? Définition et précautions à prendre vis-à-vis de ce terme à la mode.
Quel impact de l’inconscient (pensées & émotions) sur notre prise de décisions ? En quoi l’écriture et l’intuition peuvent-elles aider ?
Idées reçues et amalgames que peuvent vivre au quotidien les hypersensibles. Faisons le point sur 4 d’entre elles.
Qu’entend-on par contrôle ? Quel impact sur la santé et l’épanouissement ? Peut-il être bénéfique ou doit-on absolument le lâcher ?
En quoi consiste le piège des livres de dev perso et comment faire pour ne pas tomber dedans ? (ou à défaut en sortir ?)
Comment gérer les petites claques du quotidien ? Toutes ces remarques qui montrent le décalage avec ceux qui sont moins sensibles.
Pensées envahissantes ? Tsunami émotionnels ?
Décalage avec l’entourage ? Excès de ressentis ?
Besoin de mettre des mots sur les maux ?
