Les livres qui m’ont inspirée: je fais le point !
Cet article présente les livres qui m’ont inspirée (et continuent de le faire !) dans mon parcours de développement personnel.
Cet article présente les livres qui m’ont inspirée (et continuent de le faire !) dans mon parcours de développement personnel.
Le triangle de Karpman, « jeu psychologique » entre des personnes à basse estime de soi. Description, évolutions et pistes de réflexion pour s’en sortir.
Comment se libérer de ces émotions désagréables qui pourrissent à la fois notre estime de nous-même, nos relations et notre rapport au monde ?
Oser sortir de son cocon pour prendre sa vie en main en combattant la peur. S’ouvrir à soi puis aux autres avec compréhension et gratitude.
La colère peut s’avérer bénéfique à condition de la comprendre. Cet article vise à en expliquer le fonctionnement pour mieux l’apprivoiser.
Avec son livre Cessez d’être gentil soyez vrai, T. d’Ansembourg tente de nous ouvrir les yeux sur nos habitudes de pensées et systèmes de croyances, qui malheureusement nous font du mal et entravent nos relations aux autres.
L’écriture permet d’aider à combattre les ruminations mais aussi à développer la confiance en soi et une vision plus positive de la vie. Astuces ici !
Les citations comme moyens mnémotechniques pour retenir les notions de bien-être et de développement personnel, facilement !
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