4 idées reçues sur l’hypersensibilité
Idées reçues et amalgames que peuvent vivre au quotidien les hypersensibles. Faisons le point sur 4 d'entre elles.
Une fois qu’on est au clair sur notre relation à nous-même, qu’on a fait la paix avec soi, qu’on ne se laisse plus envahir par ses pensées, qu’on a une bonne estime de soi, alors il est temps de travailler à vivre sereinement ses relations.
Voir autrement les interactions avec les autres pour être en paix avec eux, même lorsqu’on n’est pas d’accord ou qu’ils nous déçoivent.
Dépendance affective : la reconnaître et en sortir
En quoi consiste la dépendance affective ? Comment reconnaître une personne "prise au piège" ? Que faire pour s'en libérer ?
Comment consoler et se consoler ?
Quelles stratégies peut-on adopter pour consoler et se consoler face aux adversités de la vie ? Que faire pour apaiser les souffrances ?
Remettre le regard de l’autre à sa juste place
5 façons de remettre le regard de l'autre à sa juste place. Reprendre son pouvoir dans le respect de soi et de l'autre.
Fini le sentiment d’impuissance !
L'impuissance : comment y faire face ? Comment apaiser ce sentiment d'insuffisance de soi si néfaste à l'estime de soi ?
4 habitudes à abandonner pour la nouvelle année
Trop s'excuser, avoir un état d'esprit statique, ne pas s'estimer suffisamment ni prendre soin de soi : des habitudes anti bien-être.
6 livres pour s’élever en conscience
6 livres pour élever sa conscience de soi et des autres. Pour gagner en sérénité, en paix et en liberté intérieure.
3 pouvoirs du câlin
La câlin pour la santé et contre les tensions et la solitude. Une arme pour ramener de la douceur dans son quotidien.
4 obstacles à l’écoute de l’autre
Quels sont les pièges à éviter pour être véritablement à l'écoute de l'autre ? Quels sont les intérêts d'une bonne écoute ?
8 stratégies pour rendre un conflit productif
Comment permettre au conflit de devenir un instrument de croissance pour résoudre les problèmes en trouvant une solution qui convienne à tous?
Pardonner pour se libérer
Qu'est-ce que pardonner et qu'est-ce que ce n'est pas ? Comment le pardon permet-il d'accéder à sa liberté intérieure ?
Comment apaiser la jalousie ?
D'où vient la jalousie ? En quoi est-elle différente de l'envie ? Comment se manifeste-elle et comment l'apaiser ? Les réponses par ici !