Lauren, auteur sur Pépites de bonheur

Pardonner pour se libérer

Qu'est-ce que pardonner et qu'est-ce que ce n'est pas ? Comment le pardon permet-il d'accéder à sa liberté intérieure ?

D'où vient la jalousie ? En quoi est-elle différente de l'envie ? Comment se manifeste-elle et comment l'apaiser ? Les réponses par ici !

Tu te sens assailli(e) par tes pensées ? Noyé(e) dans le tourbillon d'un mental qui ne s'arrête jamais ? Voici 4 clés pour alléger ton esprit.

Quel est le rôle du mentor ? Le mythe du "je peux y arriver seul(e)" : pourquoi et quand est-il nécessaire de se faire accompagner ?

Que faire quand on est très négatif ? Et comment s'y prendre lorsqu'on veut changer ? Mise en perspective et bienveillance au rdv !

Tu te sens coupable de "trop pleurer"? Personne ne te comprend? Tu as honte et te sens en décalage? Alors cet article est pour toi !

L'hypersensibilité est pour beaucoup vécue comme une souffrance. Comment ces personnes très sensibles peuvent-elles en faire une force ?

Comment s'y prendre pour mieux gérer son temps et être ainsi moins débordé(e) au quotidien ? Quelles stratégies pour alléger son esprit ?

En quoi se justifier est-il néfaste pour soi et bien souvent contre-productif ? Que peut-on mettre en place pour combattre ce réflexe ?

Comme toute relation, celle du couple est à entretenir et faire grandir régulièrement. Voici 4 manières de la rendre saine et durable.

4 clés essentielles pour nourrir inspiration et créativité. Mieux comprendre la créativité grâce aux conseils des psychologues et artistes.

Que faire lorsque le passé s'accroche et nous empêche de profiter du présent ? Voici 3 étapes pour faire la paix avec ces parties de nous.