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2 pièges relationnels à éviter absolument

Deux pièges relationnels qui sabotent autant notre bien-être personnel que nos relations avec notre entourage.

4 traits de la mauvaise estime de soi qui nuisent aux relations : manque d'affirmation de soi, susceptibilité, perfectionnisme, dépendance.

"Je suis trop gentil, je me fais marcher dessus". Comment faire pour rester gentil sans se faire avoir par les autres ?

Voici 5 astuces concrètes pour rendre ses conversations plus naturelles et authentiques et être plus à l'aise dans ses relations.

Quelles stratégies peut-on adopter pour consoler et se consoler face aux adversités de la vie ? Que faire pour apaiser les souffrances ?

Trop s'excuser, avoir un état d'esprit statique, ne pas s'estimer suffisamment ni prendre soin de soi : des habitudes anti bien-être.

6 livres pour élever sa conscience de soi et des autres. Pour gagner en sérénité, en paix et en liberté intérieure.

Quels sont les pièges à éviter pour être véritablement à l'écoute de l'autre ? Quels sont les intérêts d'une bonne écoute ?

Comment permettre au conflit de devenir un instrument de croissance pour résoudre les problèmes en trouvant une solution qui convienne à tous?

En quoi se justifier est-il néfaste pour soi et bien souvent contre-productif ? Que peut-on mettre en place pour combattre ce réflexe ?

Comment fluidifier sa communication? Voici quelques pistes pour limiter l'apparition des conflits non pertinents et harmoniser ses relations.

Certains d'entre nous ont beaucoup d'imagination. On suppose les intentions de l'autre à partir de notre l'interprétation de la réalité.