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Dev perso : a-t-on vraiment besoin de changer ?

Pourquoi vouloir changer si je suis déjà assez tel que je suis ? Quel intérêt à travailler sur soi et comment s’y prendre ?

La meilleure version de soi est-elle atteignable ? Si oui est-elle définitive ? Attention aux chimères qui finissent par nous décourager.

Quelles stratégies peut-on adopter pour consoler et se consoler face aux adversités de la vie ? Que faire pour apaiser les souffrances ?

L’état actuel des connaissances sur les liens entre hypersensibilité, anatomie et fonctionnement du cerveau et hérédité.

Comment apaiser la culpabilité, cette émotion qui sabote l’estime de soi parce qu’on se sent « insuffisant » (ou peur de l’être) ?

Développement personnel: comment éviter que ses efforts soient vains ? 6 conseils indispensables à toute personne qui veut s’épanouir.

5 façons de remettre le regard de l’autre à sa juste place. Reprendre son pouvoir dans le respect de soi et de l’autre.

5 pistes pour vivre plus joyeux au quotidien : du mindset à la générosité, en passant par la compréhension de soi et la gestion des émotions.