Comment ne plus être trop gentil ?
Introduction As-tu déjà eu la désagréable impression de te faire avoir parce que tu étais "trop gentil" ? Ou alors de te laisser marcher sur les pieds ? Qu'on profite…
Symptômes de l’anxiété : apprends à les reconnaître pour mieux les gérer
Te sens-tu parfois submergé par des pensées incessantes et des inquiétudes qui ne veulent pas te lâcher ? 🤔 Tu n'es pas seul ! L'anxiété, ce fantôme insaisissable, peut se…
Comment gagner confiance en soi ?
Avoir confiance en soi est essentiel. Déjà pour se sentir bien avec soi : ne pas avoir besoin d'enchaîner les activités pour éviter de trop penser, réussir à prendre des…
4 formes d’autosabotage quand on manque d’estime de soi
4 formes d'autosabotage les plus courantes chez les hypersensibles qui manquent d'estime d'eux-mêmes
Comment calmer son critique intérieur ?
Le critique intérieur = le pire bourreau des personnes à basse estime de soi. Comment se libérer de cette voix infernale ?
5 attitudes qui aident à croire en soi
5 comportements pour enfin croire en soi et avoir une bonne image de soi-même. Avec du temps, des efforts et de la patience, "ça marche" !
Comment ne plus être « trop gentil » ?
"Je suis trop gentil, je me fais marcher dessus". Comment faire pour rester gentil sans se faire avoir par les autres ?
Comment reconnaître un haut potentiel ?
Quelles sont les caractéristiques d'une personne à haut potentiel ? Définition et précautions à prendre vis-à-vis de ce terme à la mode.
Le piège n*1 des livres de dev perso
En quoi consiste le piège des livres de dev perso et comment faire pour ne pas tomber dedans ? (ou à défaut en sortir ?)
Te respectes-tu suffisamment ?
As-tu déjà l'habitude de te respecter ? Si non alors je te propose de commencer sans plus attendre. Fini l'auto-sabotage constant !
De l’enfance au développement personnel : comment on se tyrannise ?
De l'enfance au développement personnel : comment sommes-nous nos propres bourreaux ? Que faire pour arrêter de se flageller ?
4 habitudes à abandonner pour la nouvelle année
Trop s'excuser, avoir un état d'esprit statique, ne pas s'estimer suffisamment ni prendre soin de soi : des habitudes anti bien-être.