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Autour de l'anxiété, cette immersion dans un monde virtuel inquiétant, il y a tout un tas d'idées fausses qui circulent. Ces mythes sur l'anxiété peuvent non seulement être trompeurs, mais…
Symptômes de l’anxiété : apprends à les reconnaître pour mieux les gérer
Te sens-tu parfois submergé par des pensées incessantes et des inquiétudes qui ne veulent pas te lâcher ? 🤔 Tu n'es pas seul ! L'anxiété, ce fantôme insaisissable, peut se…
Quels traitements contre la dépression ?
Quels traitements face à la dépression ? Le médicament est-il le seule remède ? Comment faire pour aller mieux ?
Comment reconnaître la dépression ?
Comment savoir si une personne est en dépression ? Et qu'est-ce donc exactement que la dépression ? Un premier aticle pour faire le point.
