4 leviers pour vaincre la peur du rejet
4 pistes pour surmonter ta peur du rejet social.De quoi réfléchir à tes relations avec ton entourage et à ta façon de percevoir les échanges.
Une fois qu’on est au clair sur notre relation à nous-même, qu’on a fait la paix avec soi, qu’on ne se laisse plus envahir par ses pensées, qu’on a une bonne estime de soi, alors il est temps de travailler à vivre sereinement ses relations.
Voir autrement les interactions avec les autres pour être en paix avec eux, même lorsqu’on n’est pas d’accord ou qu’ils nous déçoivent.
4 pistes pour surmonter ta peur du rejet social.De quoi réfléchir à tes relations avec ton entourage et à ta façon de percevoir les échanges.
Qu'est-ce que l'humilité ? Quels étroits liens entretient-elle avec l'estime de soi ? Comment la pratiquer et quels avantages à le faire ?
Tenez-vous votre parole et vos engagements ? Qu'elle que soit votre réponse, je vous conseille d'aller jeter un oeil à cet article sur l'intégrité 😉.
3 axes pour se libérer de la peur du regard des autres : se définir soi-même, accepter les émotions désagréables et arrêter de juger.
L'acceptation comme principe de vie pour être plus serein au quotidien, se changer et changer le monde avec lucidité et efficacité.
Hoʻoponopono : origines et processus de cette technique hawaiienne de nettoyage personnel et de pacification des relations humaines.
Dans cette première partie du livre de Dale Carnegie, nous explorons 3 techniques pour influencer les autres et 6 moyens de gagner leur sympathie.
Cet article présente les livres qui m'ont inspirée (et continuent de le faire !) dans mon parcours de développement personnel.
Le triangle de Karpman, "jeu psychologique" entre des personnes à basse estime de soi. Description, évolutions et pistes de réflexion pour s'en sortir.
Comment se libérer de ces émotions désagréables qui pourrissent à la fois notre estime de nous-même, nos relations et notre rapport au monde ?
Oser sortir de son cocon pour prendre sa vie en main en combattant la peur. S'ouvrir à soi puis aux autres avec compréhension et gratitude.
La colère peut s'avérer bénéfique à condition de la comprendre. Cet article vise à en expliquer le fonctionnement pour mieux l'apprivoiser.
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