Le changement, c’est pour quand ?
Le changement peut être long, déroutant, désagréable voir décourageant. Et pourtant on est plus souvent sur la bonne voie qu'on ne le croit !
La relation à soi est le point de départ du développement personnel. Pour pouvoir être en paix avec les autres, il faut déjà l’être avec soi.
De même que pour écouter les autres, les aimer, les comprendre, communiquer avec eux, il faut déjà savoir s’écouter soi-même, s’aimer, se comprendre, et communiquer avec soi.
Nourrir la relation à soi c’est travailler son état d’esprit et consolider son estime de soi pour la rendre plus haute et stable. Le point de départ ? Apprendre à se connaître.
Quels traitements contre la dépression ?
Quels traitements face à la dépression ? Le médicament est-il le seule remède ? Comment faire pour aller mieux ?
Comment reconnaître la dépression ?
Comment savoir si une personne est en dépression ? Et qu'est-ce donc exactement que la dépression ? Un premier aticle pour faire le point.
Pourquoi suis-je hypersensible?
D'où vient la forte sensibilité ? Est-elle acquise ou innée ? Peut-on donner une réponse ? Est-ce la bonne question à se poser ?
Comment vivre dans l’abondance ?
Dans cet article je te présente ma version de l'abondance et ce qu'elle nous apporte à chacun si nous faisons l'effort de la développer.
Que faire avec ses regrets ?
Que faire face aux regrets? Pourquoi regrette-on? Que regrette-on? En quoi est-ce bénéfique (ou pas)? Quelles sont les alternatives possibles?
Quels bénéfices à la gratitude ?
Pourquoi développer le muscle de la gratitude ? Quels bénéfices à pratiquer la reconnaissance pour en faire une habitude de vie ?
Comment faire pour lâcher prise ?
Lâcher prise demande une bonne estime de soi et une maîtrise suffisante de ses pensées. Avec persévérance et patience, c'est accessible !
Histoires de deux femmes hypersensibles
Deux histoires chargées en émotions : celles de femmes hypersensibles qui ont accepté de témoigner sur cette partie d'elles-mêmes.
Témoignages de deux hommes Hypersensibles
2 témoignages de personnes très sensibles. Ils nous racontent leur quotidien, leurs fiertés et leurs souffrances. Merci pour ces partages !
Vivre heureux pour rire ou l’inverse ?
Le rire, un antidépresseur naturel, pourquoi s'en priver ? Accompagné d'un large sourire antistress et le tour est joué !
Observation, interprétation ou imagination ?
Certains d'entre nous ont beaucoup d'imagination. On suppose les intentions de l'autre à partir de notre l'interprétation de la réalité.
