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Fini le sentiment d’impuissance !

L’impuissance : comment y faire face ? Comment apaiser ce sentiment d’insuffisance de soi si néfaste à l’estime de soi ?

Trop s’excuser, avoir un état d’esprit statique, ne pas s’estimer suffisamment ni prendre soin de soi : des habitudes anti bien-être.

6 livres pour élever sa conscience de soi et des autres. Pour gagner en sérénité, en paix et en liberté intérieure.

Que se passe-t-il dans le cœur d’un hypersensible ? Qu’est-ce qui est à l’origine de son comportement parfois perçu comme « exagéré » ?

La câlin pour la santé et contre les tensions et la solitude. Une arme pour ramener de la douceur dans son quotidien.

Quels sont les pièges à éviter pour être véritablement à l’écoute de l’autre ? Quels sont les intérêts d’une bonne écoute ?

Comment permettre au conflit de devenir un instrument de croissance pour résoudre les problèmes en trouvant une solution qui convienne à tous?

Qu’est-ce que pardonner et qu’est-ce que ce n’est pas ? Comment le pardon permet-il d’accéder à sa liberté intérieure ?

D’où vient la jalousie ? En quoi est-elle différente de l’envie ? Comment se manifeste-elle et comment l’apaiser ? Les réponses par ici !

Tu te sens assailli(e) par tes pensées ? Noyé(e) dans le tourbillon d’un mental qui ne s’arrête jamais ? Voici 4 clés pour alléger ton esprit.

Quel est le rôle du mentor ? Le mythe du « je peux y arriver seul(e) » : pourquoi et quand est-il nécessaire de se faire accompagner ?

Que faire quand on est très négatif ? Et comment s’y prendre lorsqu’on veut changer ? Mise en perspective et bienveillance au rdv !