Pépites de bonheur

Récolter les pépites de bonheur

Approche de la définition du bonheur et astuces pour y parvenir. Article clé sur la quête de la paix et de la liberté intérieure.

Pistes de réflexion pour changer d’état d’esprit et de perspective pendant le confinement, et pistes d’action comme toujours !

4 clés pour formuler une critique constructive qui ouvre la porte au dialogue positif et bienveillant avec son interlocuteur.

Petit tour d’horizon des compétences sociales (expression de soi et écoute de l’autre) et cas particulier de l’empathie.

D’où vient la susceptibilité ? Mieux la comprendre pour l’apprivoiser et ne plus la subir, ni pour le susceptible, ni pour son entourage.

Les croyances ressources sont positives et sources de dynamisme. Comment s’en forger de nouvelles pour briser ses entraves et changer de vie?

Pourquoi et comment nos croyances limitantes sur nous-mêmes sont-elles responsables de tant de nos soucis quotidiens ?

Du boost dans ton existence ! Accepter, avancer, changer de perspectives. Pour plus de productivité et de sérénité relationnelle.

Pourquoi pratiquer la méditation ? Parce que les bénéfices sont inestimables. J’espère qu’après cet article tu en seras convaincu(e) !

4 pistes pour surmonter ta peur du rejet social.De quoi réfléchir à tes relations avec ton entourage et à ta façon de percevoir les échanges.

5 astuces pour vivre plus sereinement son hypersensibilité au quotidien. La liste n’est pas exhaustive mais donne déjà de quoi travailler !

Qu’est-ce que l’hypersensibilité ? Quelles en sont les caractéristiques les plus fréquentes ? Comment savoir si je suis hypersensible ?