Archives des Relation aux autres - Pépites de bonheur

4 clés pour formuler une critique constructive

4 clés pour formuler une critique constructive qui ouvre la porte au dialogue positif et bienveillant avec son interlocuteur.

Relation aux autres

Compétences sociales et empathie

Petit tour d’horizon des compétences sociales (expression de soi et écoute de l’autre) et cas particulier de l’empathie.

Relation aux autres

4 leviers pour vaincre la peur du rejet

4 pistes pour surmonter ta peur du rejet social.De quoi réfléchir à tes relations avec ton entourage et à ta façon de percevoir les échanges.

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L’humilité comme essence de l’estime de soi

Qu’est-ce que l’humilité ? Quels étroits liens entretient-elle avec l’estime de soi ? Comment la pratiquer et quels avantages à le faire ?

Relation à soi, Relation aux autres

L’intégrité

Tenez-vous votre parole et vos engagements ? Qu’elle que soit votre réponse, je vous conseille d’aller jeter un oeil à cet article sur l’intégrité 😉.

Relation à soi, Relation aux autres

Comment se libérer du regard des autres ?

3 axes pour se libérer de la peur du regard des autres : se définir soi-même, accepter les émotions désagréables et arrêter de juger.

Relation aux autres

L’acceptation de soi et du monde

L’acceptation comme principe de vie pour être plus serein au quotidien, se changer et changer le monde avec lucidité et efficacité.

Relation à soi, Relation aux autres

Histoire et pratiques de l’Hoʻoponopono

Hoʻoponopono : origines et processus de cette technique hawaiienne de nettoyage personnel et de pacification des relations humaines.

Relation à soi, Relation aux autres

30 conseils de communication de Dale Carnegie

Dans cette première partie du livre de Dale Carnegie, nous explorons 3 techniques pour influencer les autres et 6 moyens de gagner leur sympathie.

Relation aux autres

Les livres qui m’ont inspirée: je fais le point !

Cet article présente les livres qui m’ont inspirée (et continuent de le faire !) dans mon parcours de développement personnel.

Relation à soi, Relation aux autres

Le triangle de Karpman et l’affirmation de soi

Le triangle de Karpman, « jeu psychologique » entre des personnes à basse estime de soi. Description, évolutions et pistes de réflexion pour s’en sortir.

Relation aux autres

Le jugement à travers culpabilité, honte, colère et mépris

Jugement de soi avec culpabilité et honte, puis de l’autre à travers colère et mépris. Définitions et astuces pour mieux les gérer.

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